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陳堅

陳堅主任醫師

北京大學(xué)人民醫院骨關(guān)節科

崴腳了怎樣快速消腫止痛 速消腫止痛的方法是什么

2022-11-21

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崴腳后快速消腫止痛的辦法包括： 一、休息。制動(dòng)受傷的關(guān)節，使用拐杖等輔助裝置或者應用支具固定。 二、冰敷。傷后24~72小時(shí)內冰敷，每次持續15~20分鐘，間隔2~3小時(shí)。 三、加壓包扎?？蓱脧椓噹Ъ訅喊詼p輕腫脹，使用石膏、支具等保護關(guān)節。 四、抬高患肢。將受傷的踝關(guān)節抬高，高過(guò)心臟，有助于減輕腫脹。 五、藥物治療。在醫生指導下充分結合個(gè)人情況選擇合適藥物。 此外，在疼痛和腫脹消退后，開(kāi)始康復訓練，包括力量鍛煉、感覺(jué)鍛煉、步態(tài)訓練等。

功能主治：活血化瘀，祛風(fēng)除濕，消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎，腰肌勞損,骨折及軟組織損傷。

用法用量：口服，一次3～4片，一日3次。

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