靈芝和靈芝孢子粉的作用不完全相同，兩者在成分和功效上存在差異。靈芝的主要活性成分包括多糖、三萜類(lèi)化合物等，靈芝孢子粉則含有破壁后更易吸收的孢子多糖、不飽和脂肪酸等。

靈芝的藥用部位是子實(shí)體，傳統用于調節免疫、抗疲勞和保護肝臟。其多糖成分能激活巨噬細胞，增強機體非特異性免疫；三萜類(lèi)化合物具有抗炎作用，對慢性肝炎等疾病有輔助治療效果。干燥靈芝可煎煮服用，常見(jiàn)于中醫復方配伍。

靈芝孢子粉是靈芝的生殖細胞，破壁處理后生物利用度顯著(zhù)提高。其含有的孢子油富含亞油酸，有助于調節血脂；孢子多糖結構與子實(shí)體不同，對腫瘤細胞抑制作用更明顯?，F代工藝提取的孢子粉多制成膠囊劑型，適用于放化療后免疫力低下人群。

日常使用靈芝制品時(shí)，過(guò)敏體質(zhì)者需謹慎。靈芝子實(shí)體煎煮時(shí)間應超過(guò)1小時(shí)以充分釋放有效成分，孢子粉建議選擇破壁率超過(guò)98%的產(chǎn)品。兩者均不宜與抗凝血藥物同服，手術(shù)前后兩周應停用。慢性病患者使用前應咨詢(xún)中醫師，根據體質(zhì)辨證選用合適劑型。