鹽膚木對肺有一定益處，其果實(shí)和葉片中含有的活性成分可能有助于緩解呼吸道癥狀。鹽膚木是傳統中藥材，具有清熱解毒、止咳化痰等功效。

鹽膚木果實(shí)富含黃酮類(lèi)化合物和揮發(fā)油，這些成分能抑制支氣管平滑肌痙攣，減輕咳嗽、氣喘等癥狀。對于慢性支氣管炎或輕度哮喘患者，適量使用鹽膚木泡水飲用可能幫助稀釋痰液。鹽膚木葉片煎劑外敷還可緩解肺熱引起的皮膚紅腫，其抗炎作用對肺部感染伴隨的發(fā)熱有一定輔助效果。

但鹽膚木無(wú)法替代正規藥物治療嚴重肺部疾病。肺結核、肺纖維化等器質(zhì)性病變需嚴格遵循醫囑。部分人群可能對鹽膚木過(guò)敏，出現皮疹或胃腸不適時(shí)應立即停用。野生鹽膚木可能受重金屬污染，建議選擇正規渠道購買(mǎi)的加工制品。

日常護肺可搭配食用百合、銀耳等潤肺食材，避免吸煙及接觸粉塵。若持續存在呼吸困難、咯血等癥狀，應及時(shí)進(jìn)行胸部CT檢查。鹽膚木作為輔助調理手段時(shí)，建議每周使用不超過(guò)3次，孕婦及嬰幼兒不宜嘗試。