補骨脂和雞血藤泡水飲用具有溫腎助陽(yáng)、活血通絡(luò )的功效，常用于改善腎陽(yáng)不足、腰膝酸軟及血瘀引起的關(guān)節疼痛。補骨脂主要含補骨脂素等成分，可促進(jìn)骨骼健康；雞血藤含黃酮類(lèi)物質(zhì)，有助于改善血液循環(huán)。兩者配伍可增強溫補與活血作用，但需注意陰虛火旺者慎用。

1、溫腎助陽(yáng)

補骨脂性溫味辛，歸腎經(jīng)，其補骨脂素成分能刺激成骨細胞活性，改善腎陽(yáng)虛導致的畏寒肢冷、夜尿頻多。臨床常用于骨質(zhì)疏松輔助治療，但需配伍熟地黃等滋陰藥材以平衡溫燥之性。陰虛體質(zhì)者長(cháng)期單用可能加重口干舌燥癥狀。

2、活血通絡(luò )

雞血藤中的芒柄花素等黃酮化合物可抑制血小板聚集，擴張外周血管，對血瘀型痛經(jīng)、風(fēng)濕痹痛有緩解作用。與補骨脂協(xié)同使用時(shí)，能改善腰椎間盤(pán)突出引起的下肢麻木，但孕婦及出血傾向者禁用。

3、強筋健骨

補骨脂與雞血藤均含促進(jìn)膠原蛋白合成的成分，泡水飲用可輔助緩解退行性骨關(guān)節炎疼痛。動(dòng)物實(shí)驗顯示其組合能提高骨密度，但實(shí)際應用中需配合鈣劑補充，嚴重骨質(zhì)疏松患者仍須規范藥物治療。

4、調節免疫

雞血藤多糖成分可通過(guò)激活巨噬細胞增強免疫力，補骨脂的香豆素類(lèi)物質(zhì)具有抗炎作用。兩者合用對反復呼吸道感染伴腎虛者有輔助效果，但自身免疫性疾病患者需在醫師指導下使用。

5、抗氧化

補骨脂酚和雞血藤總黃酮能清除自由基，延緩細胞衰老。適合長(cháng)期體力勞動(dòng)或運動(dòng)過(guò)量人群作為保健飲品，建議每日用量不超過(guò)10克干品，連續服用2周后需間隔3-5天。

使用補骨脂雞血藤泡水時(shí)，建議選用陶瓷或玻璃器皿煎煮，避免金屬容器影響藥效。飲用期間忌食生冷，腎陰虛者可搭配麥冬5克調和藥性。若出現皮疹、腹瀉等不良反應應立即停用，糖尿病患者需監測血糖變化。此方為輔助調理手段，嚴重骨病或心血管疾病患者仍需規范就醫。