夏枯草泡水喝具有清熱解毒、消腫散結、清肝明目等功效。夏枯草泡水喝的功效主要有清肝瀉火、散結消腫、降血壓、抗菌消炎、緩解目赤腫痛等。

1、清肝瀉火

夏枯草性寒味苦，歸肝經(jīng)，泡水飲用有助于清瀉肝火。對于肝火上炎引起的頭痛眩暈、煩躁易怒等癥狀有一定緩解作用。肝火旺盛者可將夏枯草與菊花配伍使用增強療效。

2、散結消腫

夏枯草具有消散郁結的作用，對乳腺增生、甲狀腺結節等病癥有輔助治療效果。其活性成分能抑制纖維組織增生，建議在醫生指導下配合其他藥物使用。

3、降血壓

夏枯草中的黃酮類(lèi)化合物具有擴張血管作用，適量飲用夏枯草水可輔助調節血壓。高血壓患者需注意監測血壓變化，不可替代降壓藥物。

4、抗菌消炎

夏枯草提取物對金黃色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，泡水飲用可輔助改善咽喉腫痛等炎癥癥狀。急性感染時(shí)仍需配合抗生素治療。

5、緩解目赤腫痛

夏枯草能清肝明目，對肝火上攻導致的目赤澀痛、視力模糊有改善效果?？膳湮闆Q明子同用，眼部癥狀持續者應及時(shí)就醫檢查。

夏枯草泡水飲用需注意脾胃虛寒者慎用，不宜長(cháng)期大量服用。建議每次用量控制在5-10克，每周飲用不超過(guò)3次。服用期間忌食辛辣刺激食物，出現腹瀉等不適癥狀應立即停用。特殊人群使用前應咨詢(xún)中醫師，避免與寒涼藥物同用加重體寒癥狀。