還少膠囊具有溫腎補(bǔ)脾、養(yǎng)血益精的功效，有助于改善脾腎虛損、精血不足引起的腰膝酸軟、體倦乏力、食欲減退、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。還少膠囊的主要成分包括熟地黃、山藥、枸杞子、山茱萸、五味子等中藥材，通過多靶點(diǎn)調(diào)理改善亞健康狀態(tài)。

1、溫腎補(bǔ)脾

還少膠囊中的熟地黃和山茱萸可溫補(bǔ)腎陽，改善腎陽虛引起的畏寒肢冷、夜尿頻多。山藥配伍茯苓能健脾益氣，緩解脾虛導(dǎo)致的腹脹便溏。臨床常用于慢性疲勞綜合征伴有腰膝冷痛、消化不良者。服藥期間應(yīng)注意忌食生冷油膩，腎陰虛火旺者慎用。

2、養(yǎng)血益精

枸杞子與五味子協(xié)同發(fā)揮作用，促進(jìn)精血生成，改善精血不足引起的頭暈耳鳴、失眠健忘。對于貧血、神經(jīng)衰弱出現(xiàn)面色蒼白、心悸怔忡者，可配合當(dāng)歸補(bǔ)血丸使用。需注意感冒發(fā)熱時(shí)應(yīng)暫停服藥，高血壓患者需監(jiān)測血壓變化。

3、改善功能下降

方中肉蓯蓉和巴戟天能改善性功能減退，適用于腎陽不足引起的陽痿早泄、性欲低下。臨床研究顯示對輕度勃起功能障礙有效率較高。但前列腺炎急性期、泌尿系感染患者不宜使用，服藥期間應(yīng)避免過度勞累。

4、延緩衰老

還少膠囊含有的抗氧化成分如枸杞多糖、山茱萸苷，可清除自由基，延緩細(xì)胞老化。適用于中老年人出現(xiàn)的記憶力減退、關(guān)節(jié)退化等癥狀。聯(lián)合維生素E軟膠囊使用效果更佳，長期服用者應(yīng)定期檢查肝腎功能。

5、增強(qiáng)免疫

熟地黃多糖和山藥黏液蛋白能調(diào)節(jié)免疫功能，減少感冒頻次，改善化療后白細(xì)胞減少癥。腫瘤患者使用時(shí)應(yīng)與主治醫(yī)師溝通，自身免疫性疾病活動期禁用。服藥后若出現(xiàn)皮疹瘙癢應(yīng)停藥就診。

服用還少膠囊期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上適當(dāng)增加黑芝麻、核桃、羊肉等溫補(bǔ)類食物，忌飲濃茶和咖啡。建議進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動，避免劇烈鍛煉耗傷陽氣。需連續(xù)服用2-4周才能顯效，不宜自行加大劑量。若出現(xiàn)口舌生瘡、便秘等上火癥狀，或服藥一個(gè)月后未見改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥方案。該藥不適用于濕熱體質(zhì)及急性感染期患者，兒童、孕婦及哺乳期婦女須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。