上海治療鼾癥比較專(zhuān)業(yè)的醫院有復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院、上海市第六人民醫院、復旦大學(xué)附屬華山醫院、上海中醫藥大學(xué)附屬龍華醫院、上海市第一人民醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬仁濟醫院、同濟大學(xué)附屬同濟醫院、上海市第十人民醫院。這些醫院在耳鼻喉科領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗和的診療技術(shù)，能夠為鼾癥患者提供專(zhuān)業(yè)的醫療服務(wù)。

鼾癥是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，主要由于上呼吸道阻塞引起。長(cháng)期鼾癥不僅影響睡眠質(zhì)量，還可能引發(fā)高血壓、心臟病等并發(fā)癥。及時(shí)就醫選擇合適的治療方案對改善癥狀至關(guān)重要。

1.復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院-耳鼻喉科

復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院是國內知名的耳鼻喉專(zhuān)科醫院，在鼾癥診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢。醫院擁有多導睡眠監測儀等設備，能夠準確診斷各類(lèi)睡眠呼吸障礙疾病。專(zhuān)家團隊在鼾癥的手術(shù)治療和保守治療方面積累了豐富經(jīng)驗，尤其擅長(cháng)復雜病例的診治。

復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院地址：上海市徐匯區汾陽(yáng)路83號。

就診科室：耳鼻喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科在鼾癥診療方面具有特色優(yōu)勢。醫院引進(jìn)了國際的睡眠監測系統，能夠評估患者病情?？剖议_(kāi)展多種鼾癥手術(shù)方式，包括懸雍垂腭咽成形術(shù)等，治果顯著(zhù)。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院地址：上海市黃浦區制造局路639號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院-呼吸與危重癥醫學(xué)科

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院呼吸與危重癥醫學(xué)科在睡眠呼吸障礙疾病診治方面處于地位。醫院設有專(zhuān)門(mén)的睡眠監測中心，配備專(zhuān)業(yè)團隊對鼾癥患者進(jìn)行系統評估?？剖也捎枚鄬W(xué)科協(xié)作模式，為患者制定個(gè)性化治療方案。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院地址：上海市黃浦區瑞金二路197號。

就診科室：呼吸與危重癥醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.上海市第六人民醫院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海市第六人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科在鼾癥診療方面經(jīng)驗豐富。醫院擁有完善的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的診療團隊，能夠為患者提供全面的評估和治療?？剖议_(kāi)展多種微創(chuàng )手術(shù)技術(shù)，創(chuàng )傷小、恢復快，深受患者好評。

上海市第六人民醫院地址：上海市徐匯區宜山路600號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.復旦大學(xué)附屬華山醫院-耳鼻喉科

復旦大學(xué)附屬華山醫院耳鼻喉科在鼾癥診治方面具有較強實(shí)力。醫院引進(jìn)了國際的睡眠監測系統，能夠準確診斷各類(lèi)睡眠呼吸障礙疾病?？剖议_(kāi)展多種治療方式，包括手術(shù)和保守治療，根據患者具體情況制定個(gè)性化方案。

復旦大學(xué)附屬華山醫院地址：上海市靜安區烏魯木齊中路12號。

就診科室：耳鼻喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

6.上海中醫藥大學(xué)附屬龍華醫院-耳鼻喉科

上海中醫藥大學(xué)附屬龍華醫院耳鼻喉科采用中西醫結合方法治療鼾癥，具有獨特優(yōu)勢。醫院在傳統中醫治療基礎上，結合現代醫學(xué)技術(shù)，為患者提供個(gè)性化治療方案?？剖议_(kāi)展針灸、中藥等多種中醫特色，配合現代診療手段，取得良好效果。

上海中醫藥大學(xué)附屬龍華醫院地址：上海市徐匯區宛平南路725號。

就診科室：耳鼻喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

7.上海市第一人民醫院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海市第一人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科在鼾癥診療方面經(jīng)驗豐富。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備和診療團隊，能夠為患者提供全面的評估和治療?？剖议_(kāi)展多種手術(shù)方式，根據患者具體情況選擇適合的治療方案。

上海市第一人民醫院地址：上海市虹口區武進(jìn)路85號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

8.上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬仁濟醫院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬仁濟醫院耳鼻咽喉頭頸外科在鼾癥診療方面具有較強實(shí)力。醫院引進(jìn)了國際的睡眠監測系統，能夠準確診斷各類(lèi)睡眠呼吸障礙疾病?？剖议_(kāi)展多種治療方式，包括手術(shù)和保守治療，根據患者具體情況制定個(gè)性化方案。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬仁濟醫院地址：上海市浦東新區浦建路160號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

9.同濟大學(xué)附屬同濟醫院-耳鼻咽喉頭頸外科

同濟大學(xué)附屬同濟醫院耳鼻咽喉頭頸外科在鼾癥診療方面經(jīng)驗豐富。醫院擁有完善的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的診療團隊，能夠為患者提供全面的評估和治療?？剖议_(kāi)展多種微創(chuàng )手術(shù)技術(shù)，創(chuàng )傷小、恢復快，深受患者好評。

同濟大學(xué)附屬同濟醫院地址：上海市普陀區新村路389號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

10.上海市第十人民醫院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海市第十人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科在鼾癥診療方面具有特色優(yōu)勢。醫院引進(jìn)了國際的睡眠監測系統，能夠評估患者病情?？剖议_(kāi)展多種鼾癥手術(shù)方式，包括懸雍垂腭咽成形術(shù)等，治果顯著(zhù)。

上海市第十人民醫院地址：上海市靜安區延長(cháng)中路301號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

預防鼾癥需要從日常生活習慣入手。保持健康體重，避免肥胖是預防鼾癥的重要措施。睡前避免飲酒和服用鎮靜藥物，這些都可能加重上呼吸道肌肉松弛。采取側臥位睡眠有助于減少舌根后墜。戒煙可以減輕上呼吸道炎癥和水腫。定期鍛煉能增強肌肉張力，改善呼吸功能。對于輕度鼾癥患者，使用口腔矯治器可能有一定幫助。如果出現白天嗜睡、晨起頭痛等癥狀，應及時(shí)就醫檢查。