上海治療打鼾比較好的醫院有復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院、上海市第六人民醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院、復旦大學(xué)附屬華山醫院、上海市第一人民醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬仁濟醫院、同濟大學(xué)附屬同濟醫院、上海市第十人民醫院、上海中醫藥大學(xué)附屬曙光醫院。

打鼾是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，通常由呼吸道阻塞引起。長(cháng)期打鼾可能導致睡眠質(zhì)量下降，甚至引發(fā)更嚴重的健康問(wèn)題。及時(shí)就醫檢查有助于明確病因并采取針對性治療措施。

1.復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院-耳鼻喉科

復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院是國內知名的耳鼻喉專(zhuān)科醫院，在打鼾診療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院配備的睡眠監測設備，能夠準確評估患者睡眠呼吸狀況。耳鼻喉科團隊采用多學(xué)科協(xié)作模式，為患者提供個(gè)性化治療方案。

復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院地址：上海市徐匯區汾陽(yáng)路83號。

就診科室：耳鼻喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科在睡眠呼吸障礙診療領(lǐng)域具有顯著(zhù)優(yōu)勢。醫院開(kāi)展多種微創(chuàng )手術(shù)治療方案，包括懸雍垂腭咽成形術(shù)等。同時(shí)配備專(zhuān)業(yè)的睡眠監測中心，為患者提供全面的診療服務(wù)。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院地址：上海市黃浦區制造局路639號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.上海市第六人民醫院-呼吸內科

上海市第六人民醫院呼吸內科在睡眠呼吸障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院設有專(zhuān)業(yè)的睡眠監測室，能夠準確診斷各類(lèi)睡眠呼吸問(wèn)題。醫療團隊采用藥物、器械和手術(shù)等綜合治療手段，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

上海市第六人民醫院地址：上海市徐匯區宜山路600號。

就診科室：呼吸內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院-呼吸與危重癥醫學(xué)科

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院呼吸與危重癥醫學(xué)科在睡眠呼吸障礙診療方面具有較高水平。醫院配備國際的睡眠監測設備，能夠評估患者病情。醫療團隊采用多學(xué)科協(xié)作模式，為患者制定個(gè)性化治療方案。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院地址：上海市黃浦區瑞金二路197號。

就診科室：呼吸與危重癥醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.復旦大學(xué)附屬華山醫院-耳鼻喉科

復旦大學(xué)附屬華山醫院耳鼻喉科在打鼾診療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院開(kāi)展各類(lèi)睡眠呼吸障礙的檢查和治療，包括多導睡眠監測等。醫療團隊采用藥物、手術(shù)等多種治療手段，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

復旦大學(xué)附屬華山醫院地址：上海市靜安區烏魯木齊中路12號。

就診科室：耳鼻喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

6.上海市第一人民醫院-呼吸內科

上海市第一人民醫院呼吸內科在睡眠呼吸障礙診療方面具有較高水平。醫院設有專(zhuān)業(yè)的睡眠監測中心，能夠準確診斷各類(lèi)睡眠呼吸問(wèn)題。醫療團隊采用綜合治療手段，包括持續氣道正壓通氣治療等，幫助患者改善癥狀。

上海市第一人民醫院地址：上海市虹口區武進(jìn)路85號。

就診科室：呼吸內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

7.上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬仁濟醫院-耳鼻咽喉科

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬仁濟醫院耳鼻咽喉科在打鼾診療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院配備的睡眠監測設備，能夠準確評估患者病情。醫療團隊采用藥物、手術(shù)等多種治療手段，為患者提供個(gè)性化治療方案。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬仁濟醫院地址：上海市浦東新區浦建路160號。

就診科室：耳鼻咽喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

8.同濟大學(xué)附屬同濟醫院-呼吸與危重癥醫學(xué)科

同濟大學(xué)附屬同濟醫院呼吸與危重癥醫學(xué)科在睡眠呼吸障礙診療方面具有較高水平。醫院設有專(zhuān)業(yè)的睡眠監測室，能夠準確診斷各類(lèi)睡眠呼吸問(wèn)題。醫療團隊采用綜合治療手段，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

同濟大學(xué)附屬同濟醫院地址：上海市普陀區新村路389號。

就診科室：呼吸與危重癥醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

9.上海市第十人民醫院-呼吸內科

上海市第十人民醫院呼吸內科在睡眠呼吸障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院配備專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備，能夠準確評估患者病情。醫療團隊采用藥物、器械等多種治療手段，為患者提供個(gè)性化治療方案。

上海市第十人民醫院地址：上海市靜安區延長(cháng)中路301號。

就診科室：呼吸內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

10.上海中醫藥大學(xué)附屬曙光醫院-呼吸科

上海中醫藥大學(xué)附屬曙光醫院呼吸科在打鼾診療方面具有中西醫結合特色。醫院采用傳統中醫與現代醫學(xué)相結合的治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫療團隊根據患者具體情況，制定個(gè)性化治療方案。

上海中醫藥大學(xué)附屬曙光醫院地址：上海市浦東新區張衡路528號。

就診科室：呼吸科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

預防打鼾需要從日常生活習慣入手。保持健康體重有助于減輕呼吸道壓力。避免睡前飲酒和服用鎮靜藥物，這些都可能加重打鼾癥狀。側臥睡姿比仰臥更有利于保持呼吸道通暢。定期鍛煉可以增強咽喉部肌肉力量。對于輕度打鼾患者，使用特制枕頭或口腔矯治器可能有所幫助。如果打鼾伴隨呼吸暫?；蚱渌Y狀，應及時(shí)就醫檢查。