蘇州治療失眠比較好的中醫院有蘇州市中醫醫院、蘇州大學(xué)附屬第一醫院中醫科、蘇州市立醫院中醫科、蘇州高新區人民醫院中醫科、蘇州市吳中區中醫醫院等。這些醫院在中醫治療失眠方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗，采用傳統中醫辨證施治結合現代診療技術(shù)，能夠針對不同類(lèi)型的失眠提供個(gè)性化治療方案。其中部分醫院還設有專(zhuān)門(mén)的中醫失眠門(mén)診，由資深中醫專(zhuān)家坐診，通過(guò)中藥調理、針灸、推拿等多種中醫幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，中醫認為其病因多與情志失調、飲食不節、勞逸失度等因素導致的心脾兩虛、肝郁化火、陰虛火旺等證型有關(guān)。中醫治療注重整體調理，通過(guò)辨證論治改善患者體質(zhì)，從根本上解決失眠問(wèn)題。

1.蘇州市中醫醫院-中醫內科

蘇州市中醫醫院是蘇州地區具影響力的三級甲等中醫醫院，其中醫內科在治療失眠方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢。醫院匯聚了一批經(jīng)驗豐富的中醫專(zhuān)家，運用經(jīng)典方劑結合現代研究成果，針對不同類(lèi)型的失眠患者制定個(gè)性化治療方案。醫院還開(kāi)展針灸、耳穴壓豆等特色，形成了完善的中醫失眠診療體系。

蘇州市中醫醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區楊枝塘路748號。

就診科室：中醫內科、針灸科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。

2.蘇州大學(xué)附屬第一醫院-中醫科

蘇州大學(xué)附屬第一醫院中醫科在治療失眠等神經(jīng)系統疾病方面具有豐富經(jīng)驗?？剖页浞职l(fā)揮中西醫結合優(yōu)勢，運用中藥調理配合現代診療技術(shù)，形成了獨特的失眠治療模式。醫院擁有的睡眠監測設備，能夠準確評估患者睡眠狀況，為中醫辨證提供客觀(guān)依據。

蘇州大學(xué)附屬第一醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區平海路899號。

就診科室：中醫科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。

3.蘇州市立醫院-中醫科

蘇州市立醫院中醫科是蘇州地區重要的中醫診療中心，在失眠治療方面形成了特色優(yōu)勢?？剖易⒅匕l(fā)揮中醫整體觀(guān)念，通過(guò)中藥內服、外治相結合的方式調理患者體質(zhì)。醫院還開(kāi)展中醫情志，幫助患者緩解焦慮情緒，改善睡眠質(zhì)量。

蘇州市立醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區道前街26號。

就診科室：中醫科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

4.蘇州高新區人民醫院-中醫科

蘇州高新區人民醫院中醫科在治療失眠方面積累了豐富臨床經(jīng)驗?？剖易⒅匕l(fā)揮中醫特色，運用經(jīng)方調理配合現代診療技術(shù)，形成了系統的失眠治療方案。醫院還開(kāi)展中醫養生指導，幫助患者建立健康的生活方式，從根本上改善睡眠問(wèn)題。

蘇州高新區人民醫院地址：江蘇省蘇州市高新區華山路95號。

就診科室：中醫科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

5.蘇州市吳中區中醫醫院-中醫內科

蘇州市吳中區中醫醫院是吳中區重要的中醫醫療機構，其中醫內科在治療失眠方面具有特色優(yōu)勢。醫院注重發(fā)揮中醫整體調理優(yōu)勢，通過(guò)中藥內服、針灸、推拿等多種改善患者睡眠質(zhì)量。醫院還開(kāi)展中醫健康宣教，幫助患者了解失眠防治知識。

蘇州市吳中區中醫醫院地址：江蘇省蘇州市吳中區東吳北路61號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。

中醫認為失眠與日常生活習慣密切相關(guān)。保持規律的作息時(shí)間，避免熬夜；晚餐不宜過(guò)飽，睡前避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品；適當進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運動(dòng)有助于改善睡眠；睡前可進(jìn)行溫水泡腳、按摩涌泉穴等放松活動(dòng)。對于長(cháng)期失眠患者，建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行系統治療，避免自行服用安眠藥物。