乳腺囊腫多數情況下不嚴重，屬于良性病變，但需結合囊腫性質(zhì)、大小及伴隨癥狀綜合評估。乳腺囊腫可能與激素水平波動(dòng)、乳腺導管阻塞等因素有關(guān)，通常表現為乳房無(wú)痛性腫塊或脹痛感。

乳腺囊腫多為單純性囊腫，囊液清亮且囊壁光滑，通常無(wú)需特殊治療，定期復查乳腺超聲即可。這類(lèi)囊腫可能隨月經(jīng)周期變化而自行縮小或消失，日常注意減少咖啡因攝入、避免緊身內衣壓迫有助于緩解癥狀。若囊腫較大引起不適，可在醫生指導下進(jìn)行細針穿刺抽吸減壓。

復雜性囊腫或混合性囊腫需警惕惡變風(fēng)險，尤其當囊腫內出現實(shí)性成分、囊壁增厚或血流信號異常時(shí)。這類(lèi)情況可能伴隨乳頭溢液、皮膚凹陷等異常表現，需通過(guò)乳腺鉬靶、磁共振或病理活檢進(jìn)一步明確性質(zhì)。對于持續增大、形態(tài)不規則的囊腫，醫生可能建議手術(shù)切除以排除惡性可能。

建議女性每月進(jìn)行乳房自檢，40歲以上人群每年接受乳腺超聲或鉬靶篩查。保持規律作息、均衡飲食及情緒穩定有助于維持激素平衡，若發(fā)現囊腫短期內迅速增大或出現疼痛加劇，應及時(shí)至乳腺外科就診。