乳腺結節通?？梢韵?，具體取決于結節的性質(zhì)和病因。多數良性結節可通過(guò)生活調整或藥物干預改善，少數惡性結節需手術(shù)切除。

乳腺結節是乳腺組織中的異常增生或腫塊，常見(jiàn)于育齡女性。良性結節如乳腺纖維腺瘤或囊腫，通常與激素水平波動(dòng)有關(guān)。這類(lèi)結節可能隨月經(jīng)周期變化而縮小，通過(guò)減少咖啡因攝入、穿戴合身內衣、規律作息等生活調整有助于緩解癥狀。部分患者可在醫生指導下使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調節內分泌，或采用局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。臨床觀(guān)察顯示，直徑小于1厘米的結節有較高概率自行消退。

對于持續增大或形態(tài)異常的結節，需警惕惡性可能。超聲檢查顯示邊界不清、血流豐富或鈣化灶的結節，可能需穿刺活檢確診。確診為乳腺癌的結節必須通過(guò)手術(shù)切除，術(shù)后配合放療或靶向治療。導管內乳頭狀瘤等癌前病變也需手術(shù)干預。絕經(jīng)后新發(fā)結節、伴有乳頭溢血或皮膚凹陷者，需優(yōu)先排除惡性腫瘤。

建議每3-6個(gè)月復查乳腺超聲監測結節變化，避免自行按摩或外敷藥物。保持情緒穩定有助于調節內分泌，適量補充維生素E和硒元素可能對乳腺健康有益。若結節伴隨持續疼痛或短期內快速增大，應及時(shí)至乳腺外科就診。