功能性子宮出血可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、中醫調理、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。功能性子宮出血通常由內分泌失調、子宮內膜病變、凝血功能障礙、精神因素、藥物影響等原因引起。

1、調整生活方式

保持規律作息有助于調節內分泌功能，避免熬夜或過(guò)度勞累。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步或瑜伽，可促進(jìn)血液循環(huán)但需避免劇烈運動(dòng)。飲食上增加富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟和菠菜，預防貧血發(fā)生?？刂瓶Х纫蚝途凭珨z入，減少對子宮血管的刺激。心理壓力過(guò)大時(shí)可通過(guò)冥想或深呼吸緩解緊張情緒。

2、藥物治療

孕激素類(lèi)藥物如黃體酮膠囊可調節子宮內膜周期性脫落。氨甲環(huán)酸片能抑制纖溶系統活性，減少出血量。短效避孕藥如去氧孕烯炔雌醇片通過(guò)抑制排卵改善激素水平。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可緩解痛經(jīng)癥狀。嚴重貧血患者需配合琥珀酸亞鐵片等鐵劑治療。

3、中醫調理

氣血兩虛型可服用烏雞白鳳丸配合艾灸關(guān)元穴。血熱妄行型適用固經(jīng)丸聯(lián)合耳尖放血。肝郁氣滯型推薦加味逍遙丸配合太沖穴按摩。腎陽(yáng)虛型適用右歸丸配合神闕穴隔姜灸。中藥周期通常需連續調理3個(gè)月經(jīng)周期。

4、物理治療

子宮內膜消融術(shù)通過(guò)熱效應使內膜組織凝固壞死。宮腔鏡下電切術(shù)可去除異常增生的內膜。冷凍治療利用低溫使病變組織變性脫落。超聲治療通過(guò)超聲波產(chǎn)生熱效應止血。這些微創(chuàng )治療適合藥物治療無(wú)效且無(wú)生育需求者。

5、手術(shù)治療

子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)通過(guò)阻斷血流控制急性大出血。宮腔鏡子宮內膜切除術(shù)可保留子宮去除病灶。子宮全切術(shù)適用于合并子宮肌瘤或內膜癌變者。手術(shù)前需完善激素水平和影像學(xué)評估。術(shù)后需配合激素替代治療預防更年期癥狀。

日常應記錄月經(jīng)周期和出血情況，使用棉質(zhì)內褲并勤換衛生巾。出血期間避免盆浴和性生活，注意會(huì )陰清潔預防感染。飲食宜溫軟易消化，可適量食用紅棗枸杞等補血食材。冬季注意腰腹部保暖，避免接觸冷水。若出現頭暈心悸等貧血癥狀或出血持續超過(guò)10天，應及時(shí)復查血常規和超聲。長(cháng)期反復出血者建議每半年進(jìn)行宮頸癌篩查和內分泌檢查。