糖尿病引起的勃起功能障礙可通過(guò)控制血糖、調整生活方式、藥物治療、心理疏導、物理治療等方式改善。該癥狀通常由糖尿病神經(jīng)血管病變、內分泌紊亂、心理壓力、藥物、慢性炎癥等因素引起。

1、控制血糖

長(cháng)期高血糖會(huì )損傷血管和神經(jīng)功能，導致陰莖血流不足。需通過(guò)飲食控制減少精制糖攝入，選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，配合醫生制定的降糖方案，定期監測糖化血紅蛋白水平。若血糖波動(dòng)較大，可遵醫囑使用胰島素注射液或二甲雙胍緩釋片等藥物穩定血糖。

2、調整生活方式

戒煙限酒有助于改善血管內皮功能，每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)如快走、游泳，可增強盆腔血液循環(huán)。保持體重指數在18.5-24之間，避免高脂飲食加重動(dòng)脈硬化。保證7-8小時(shí)睡眠，減少熬夜對內分泌的干擾。

3、藥物治療

磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片、他達拉非片能短期改善勃起功能，但需排除硝酸酯類(lèi)藥物禁忌。對于睪酮水平低下者，可在醫生指導下使用十一酸睪酮軟膠囊。合并血管病變者可配合服用銀杏葉提取物片改善微循環(huán)。

4、心理疏導

長(cháng)期疾病壓力可能導致焦慮性功能障礙，可通過(guò)認知行為緩解心理負擔。伴侶共同參與治療有助于減輕表現焦慮，必要時(shí)可短期使用帕羅西汀片等抗抑郁藥物調節情緒。避免過(guò)度關(guān)注單次失敗，建立良性互動(dòng)模式。

5、物理治療

低強度體外沖擊波治療可促進(jìn)陰莖血管新生，真空負壓裝置能輔助勃起。盆底肌訓練如凱格爾運動(dòng)每天3組，每組15次，可增強控制能力。中醫針灸選取關(guān)元、三陰交等穴位，配合艾灸改善局部氣血運行。

糖尿病患者日常需保持均衡飲食，適量增加深海魚(yú)、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，限制每日鹽攝入不超過(guò)5克。避免長(cháng)時(shí)間騎行壓迫會(huì )陰部，穿著(zhù)寬松棉質(zhì)內衣。每3-6個(gè)月復查血糖、血脂及性激素水平，出現持續勃起困難時(shí)應及時(shí)至內分泌科或男科就診，排除其他器質(zhì)性疾病。注意藥物相互作用，服用降壓藥或抗抑郁藥需告知醫生調整方案。