卵巢囊腫破裂后能否自愈需根據具體情況判斷，多數生理性囊腫破裂后可自行吸收，病理性囊腫破裂通常需要醫療干預。

生理性卵巢囊腫如黃體囊腫或濾泡囊腫破裂時(shí)，若出血量少且癥狀輕微，機體可通過(guò)自身吸收機制逐漸恢復。破裂后可能伴隨輕微下腹墜脹或短暫疼痛，通常1-2周內癥狀會(huì )自然緩解。此期間建議避免劇烈運動(dòng)，保持充足休息，適當熱敷腹部促進(jìn)血液循環(huán)。觀(guān)察期間若出現發(fā)熱或疼痛加重需及時(shí)就診。

病理性囊腫如子宮內膜異位囊腫或囊腺瘤破裂時(shí)，由于囊液刺激或大量出血，往往引發(fā)急性腹痛、惡心嘔吐甚至休克。此類(lèi)情況可能造成盆腔粘連、繼發(fā)感染等并發(fā)癥，必須通過(guò)超聲檢查評估出血量，必要時(shí)需腹腔鏡手術(shù)止血并清除囊液。對于直徑超過(guò)5厘米的囊腫或腫瘤標志物異常者，破裂后更需病理檢查排除惡性可能。

無(wú)論何種類(lèi)型囊腫破裂，均建議1-2個(gè)月內復查超聲確認恢復情況。日常應避免腹部撞擊、高強度運動(dòng)等可能誘發(fā)破裂的行為，經(jīng)期特別注意保暖。若突發(fā)劇烈腹痛伴肛門(mén)墜脹感，需立即平臥并呼叫急救。