高血糖是糖尿病的核心特征，但并非所有高血糖都意味著(zhù)糖尿病。糖尿病是以長(cháng)期高血糖為主要表現的代謝性疾病，可分為1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病等類(lèi)型。

高血糖指血液中葡萄糖濃度超過(guò)正常范圍，空腹血糖超過(guò)6.1毫摩爾每升或餐后兩小時(shí)血糖超過(guò)7.8毫摩爾每升即可診斷為高血糖。高血糖可能由多種因素引起，包括胰島素分泌不足、胰島素抵抗、應激反應、藥物影響等。短期高血糖可能通過(guò)調整飲食和生活方式得到改善，但長(cháng)期未控制的高血糖會(huì )損害血管和神經(jīng)，增加心腦血管疾病、腎病、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥風(fēng)險。

糖尿病則是以慢性高血糖為特征的終身性疾病，需滿(mǎn)足更嚴格的診斷標準?？崭寡浅^(guò)7.0毫摩爾每升或餐后兩小時(shí)血糖超過(guò)11.1毫摩爾每升，或糖化血紅蛋白超過(guò)6.5%，結合臨床癥狀可確診糖尿病。糖尿病需要長(cháng)期管理，包括飲食控制、運動(dòng)、血糖監測和藥物治療。1型糖尿病由于自身免疫破壞胰島細胞導致胰島素絕對缺乏，必須依賴(lài)胰島素治療。2型糖尿病早期可通過(guò)口服降糖藥控制，但隨著(zhù)病情進(jìn)展也可能需要胰島素治療。

建議定期監測血糖，發(fā)現高血糖及時(shí)就醫評估。保持均衡飲食，控制碳水化合物攝入，增加全谷物和膳食纖維。規律進(jìn)行有氧運動(dòng)和抗阻訓練，維持健康體重。避免吸煙和過(guò)量飲酒，保證充足睡眠，減輕精神壓力。糖尿病患者需遵醫囑用藥，定期復查并發(fā)癥，預防嚴重健康問(wèn)題發(fā)生。