杭州心理咨詢(xún)效果較好的醫院有浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院、浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院、杭州市第七人民醫院、浙江省立同德醫院、杭州市第一人民醫院、浙江省人民醫院、杭州市中醫院、浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬邵逸夫醫院、杭州市紅十字會(huì )醫院、杭州市第三人民醫院。這些醫院均設有專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)科室，擁有經(jīng)驗豐富的心理醫生團隊，能夠為患者提供個(gè)性化的心理咨詢(xún)服務(wù)。

心理咨詢(xún)的需求日益增長(cháng)，現代生活節奏快、壓力大，許多人面臨情緒困擾、焦慮抑郁等問(wèn)題。專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)可以幫助患者更好地認識自己，緩解心理壓力，提高生活質(zhì)量。

1.浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院-精神衛生科

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院精神衛生科是浙江省重點(diǎn)學(xué)科，擁有一支高水平的心理醫生團隊?？剖以谛睦碜稍?xún)、心理治療和精神疾病診治方面具有豐富經(jīng)驗，尤其擅長(cháng)抑郁癥、焦慮癥、強迫癥等心理問(wèn)題的治療。醫院配備了的心理評估設備，能夠為患者提準的心理診斷和個(gè)性化的治療方案。

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院地址：浙江省杭州市上城區慶春路79號。

就診科室：精神衛生科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

2.浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院-臨床心理科

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院臨床心理科是浙江省較早開(kāi)展心理咨詢(xún)服務(wù)的專(zhuān)業(yè)科室之一?？剖覔碛卸嗝Y深心理醫生，擅長(cháng)認知行為治療、家庭治療等多種心理治療方法。醫院注重心理咨詢(xún)與藥物治療的結合，為患者提供全方位的心理支持。

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院地址：浙江省杭州市上城區解放路88號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

3.杭州市第七人民醫院-心理咨詢(xún)科

杭州市第七人民醫院是杭州市精神衛生中心，心理咨詢(xún)科是該院的特色科室?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師團隊，提供個(gè)體心理咨詢(xún)、團體心理輔導等服務(wù)。醫院環(huán)境溫馨舒適，注重保護患者隱私，為來(lái)訪(fǎng)者創(chuàng )造的傾訴空間。

杭州市第七人民醫院地址：浙江省杭州市西湖區天目山路305號。

就診科室：心理咨詢(xún)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00。

4.浙江省立同德醫院-心理科

浙江省立同德醫院心理科是浙江省中西醫結合心理治療的重點(diǎn)科室?？剖覍鹘y中醫理論與現代心理學(xué)相結合，開(kāi)展特色心理治療方法。醫院設有專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)室和心理測評室，能夠為不同年齡段的患者提供專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)服務(wù)。

浙江省立同德醫院地址：浙江省杭州市西湖區古翠路234號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

5.杭州市第一人民醫院-臨床心理科

杭州市第一人民醫院臨床心理科擁有多名高級職稱(chēng)心理醫生，在心理咨詢(xún)和心理治療方面具有豐富經(jīng)驗?？剖易⒅匦睦韱?wèn)題的早期干預，開(kāi)展多種形式的心理健康教育活動(dòng)。醫院的心理咨詢(xún)室環(huán)境安靜舒適，為來(lái)訪(fǎng)者提供良好的咨詢(xún)體驗。

杭州市第一人民醫院地址：浙江省杭州市上城區浣紗路261號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

6.浙江省人民醫院-臨床心理科

浙江省人民醫院臨床心理科是醫院重點(diǎn)發(fā)展科室，擁有一支專(zhuān)業(yè)的心理醫生團隊?？剖以谛睦碜稍?xún)、心理評估和心理危機干預等方面具有豐富經(jīng)驗。醫院引進(jìn)了多種的心理測評系統，能夠為患者提準的心理評估服務(wù)。

浙江省人民醫院地址：浙江省杭州市下城區上塘路158號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

7.杭州市中醫院-心理科

杭州市中醫院心理科將中醫理論與現代心理學(xué)相結合，開(kāi)展特色心理治療方法?？剖疑瞄L(cháng)運用中醫情志調理方法輔助心理治療，對焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題有獨特。醫院環(huán)境安靜舒適，為來(lái)訪(fǎng)者提供良好的咨詢(xún)氛圍。

杭州市中醫院地址：浙江省杭州市西湖區體育場(chǎng)路453號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

8.浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬邵逸夫醫院-心理衛生科

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬邵逸夫醫院心理衛生科擁有一支高水平的心理醫生團隊，在心理咨詢(xún)和心理治療方面具有豐富經(jīng)驗?？剖易⒅匦睦韱?wèn)題的早期識別和干預，開(kāi)展多種形式的心理健康促進(jìn)活動(dòng)。醫院的心理咨詢(xún)室環(huán)境溫馨，保護患者隱私。

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬邵逸夫醫院地址：浙江省杭州市江干區慶春東路3號。

就診科室：心理衛生科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

9.杭州市紅十字會(huì )醫院-心理科

杭州市紅十字會(huì )醫院心理科是醫院特色科室，擁有專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師團隊?？剖易⒅匦睦韱?wèn)題的預防和早期干預，開(kāi)展多種形式的心理健康教育活動(dòng)。醫院的心理咨詢(xún)室環(huán)境安靜舒適，為來(lái)訪(fǎng)者提供良好的咨詢(xún)體驗。

杭州市紅十字會(huì )醫院地址：浙江省杭州市下城區環(huán)城東路208號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

10.杭州市第三人民醫院-心理科

杭州市第三人民醫院心理科是醫院重點(diǎn)發(fā)展科室，擁有一支專(zhuān)業(yè)的心理醫生團隊?？剖以谛睦碜稍?xún)、心理評估和心理危機干預等方面具有豐富經(jīng)驗。醫院引進(jìn)了多種的心理測評系統，能夠為患者提準的心理評估服務(wù)。

杭州市第三人民醫院地址：浙江省杭州市上城區西湖大道38號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

心理健康是整體健康的重要組成部分，預防心理問(wèn)題需要從日常生活做起。保持規律作息，保證充足睡眠；培養健康興趣愛(ài)好，適當運動(dòng)；學(xué)會(huì )情緒管理，遇到困難時(shí)尋求社會(huì )支持；避免過(guò)度使用電子設備，保持現實(shí)社交；注意飲食均衡，適量補充有益于神經(jīng)系統的營(yíng)養素。當出現持續兩周以上的情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀時(shí)，建議及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。早期干預對心理問(wèn)題的康復至關(guān)重要，不要因為病恥感而延誤就診時(shí)機。