子宮肌瘤一年長(cháng)大2厘米是否嚴重需結合具體情況判斷。若肌瘤體積較小且無(wú)伴隨癥狀，通常不嚴重；若生長(cháng)迅速或伴隨異常出血、壓迫癥狀，則可能需醫療干預。

肌瘤生長(cháng)速度受激素水平影響，部分女性在圍絕經(jīng)期前后可能出現暫時(shí)性增長(cháng)。臨床觀(guān)察中，多數肌瘤年增長(cháng)小于1厘米，2厘米的增長(cháng)需關(guān)注但未必提示惡變。定期超聲檢查可監測變化，無(wú)癥狀者每6-12個(gè)月復查即可。飲食上建議減少紅肉及高脂乳制品攝入，適當補充維生素D。

當肌瘤生長(cháng)伴隨經(jīng)量增多導致貧血、尿頻便秘等壓迫癥狀，或絕經(jīng)后持續增長(cháng)時(shí)需警惕。黏膜下肌瘤即使體積較小也可能引發(fā)嚴重出血。影像學(xué)檢查顯示血流信號豐富、邊界不清等特征時(shí)，建議行MRI進(jìn)一步評估。治療可選擇米非司酮片、桂枝茯苓膠囊等藥物控制，或考慮子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)、超聲消融等介入治療。

保持規律作息和適度運動(dòng)有助于調節內分泌，避免服用含雌激素的保健品。若出現經(jīng)期延長(cháng)、盆腔墜痛或排尿困難等癥狀，應及時(shí)就診婦科進(jìn)行腫瘤標志物檢測和病理評估。