咳嗽感冒引起的耳朵疼可通過(guò)熱敷、保持鼻腔通暢、使用滴耳液、口服止痛藥、就醫檢查等方式緩解?？人愿忻耙鸬亩涮弁ǔＳ杀茄什垦装Y擴散、咽鼓管功能異常、中耳負壓、繼發(fā)中耳炎、細菌感染等原因引起。

1、熱敷

用溫熱毛巾敷在疼痛的耳朵周?chē)?，溫度控制?0-45攝氏度，每次持續10-15分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解咽鼓管充血水腫，減輕中耳壓力性疼痛。熱敷時(shí)可配合輕輕按摩耳周，但避免用力按壓耳屏或拉扯耳廓。熱敷后注意保暖，避免冷風(fēng)直吹耳朵。

2、保持鼻腔通暢

使用生理鹽水鼻腔噴霧或洗鼻器清潔鼻腔，每日3-4次。感冒時(shí)鼻腔分泌物增多易堵塞咽鼓管開(kāi)口，保持鼻腔通暢有助于恢復咽鼓管通氣功能。擤鼻涕時(shí)應單側交替進(jìn)行，避免同時(shí)捏住雙側鼻孔用力擤鼻，防止病菌通過(guò)咽鼓管進(jìn)入中耳。睡眠時(shí)可抬高床頭15-20度，減少鼻咽部分泌物倒流。

3、使用滴耳液

酚甘油滴耳液能潤滑外耳道皮膚，緩解因咳嗽牽拉引起的耳道不適。氧氟沙星滴耳液適用于疑似外耳道炎的情況，可抑制細菌生長(cháng)。使用前需將藥液溫熱至接近體溫，滴入后保持患耳朝上5分鐘。注意滴耳液不能用于鼓膜穿孔患者，使用前應確認耳道無(wú)異常分泌物。

4、口服止痛藥

對乙酰氨基酚片可緩解輕中度耳痛，布洛芬緩釋膠囊兼具消炎鎮痛作用。用藥需間隔4-6小時(shí)，24小時(shí)內不超過(guò)4次。兒童應選用對乙酰氨基酚混懸滴劑，按體重精確給藥。服藥期間禁止飲酒，胃潰瘍患者慎用非甾體抗炎藥。止痛藥僅作為對癥治療，不能消除病因。

5、就醫檢查

當耳痛持續超過(guò)48小時(shí)、伴隨聽(tīng)力下降或耳流膿時(shí)，需及時(shí)就診耳鼻喉科。醫生可能進(jìn)行耳鏡檢查評估鼓膜狀態(tài)，純音測聽(tīng)判斷聽(tīng)力損傷程度。血常規檢查可鑒別細菌或病毒感染，必要時(shí)行顳骨CT排除乳突炎等并發(fā)癥。確診中耳炎后可能需要口服阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療。

咳嗽感冒期間要多喝溫水，保持每日1500-2000毫升飲水量，有助于稀釋呼吸道分泌物。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物加重咽部充血。保證充足睡眠，臥室濕度維持在50%-60%。不要用棉簽掏耳朵，避免游泳或潛水。若出現耳悶脹感可做吞咽或打哈欠動(dòng)作幫助打開(kāi)咽鼓管。癥狀加重或出現發(fā)熱時(shí)應及時(shí)復診，防止發(fā)展為化膿性中耳炎。