治療子宮肌瘤的方法主要有藥物治療、介入治療、手術(shù)治療、中醫調理、生活干預等。子宮肌瘤可能與遺傳因素、激素水平異常、炎癥刺激等因素有關(guān)，通常表現為月經(jīng)異常、下腹墜脹、壓迫癥狀等。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方案。

1、藥物治療

子宮肌瘤體積較小時(shí)可遵醫囑使用促性腺激素釋放激素類(lèi)似物如注射用醋酸亮丙瑞林微球，能抑制雌激素分泌使肌瘤縮小。米非司酮片可拮抗孕激素受體，常用于術(shù)前縮小肌瘤體積。中成藥如桂枝茯苓膠囊具有活血化瘀功效，適用于氣滯血瘀型肌瘤患者。藥物治療期間需定期復查肌瘤變化。

2、介入治療

子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)通過(guò)阻斷肌瘤血供使其壞死萎縮，適合希望保留子宮的育齡女性。超聲消融利用超聲波產(chǎn)生高溫消融肌瘤組織，具有無(wú)創(chuàng )優(yōu)勢。介入治療后可能出現陰道排液、下腹疼痛等反應，通常2-3個(gè)月后肌瘤體積可縮小一半以上。

3、手術(shù)治療

肌瘤剔除術(shù)適用于有生育需求的患者，可經(jīng)腹腔鏡或開(kāi)腹切除肌瘤保留子宮。子宮切除術(shù)適合肌瘤多發(fā)、癥狀嚴重且無(wú)生育要求的患者，可選擇子宮全切或次全切除術(shù)。術(shù)后需注意預防粘連，必要時(shí)使用防粘連膜如醫用幾丁糖凝膠。

4、中醫調理

氣滯血瘀型可用血府逐瘀湯加減，痰濕阻滯型推薦蒼附導痰丸，腎虛血瘀型適合桂枝茯苓丸合左歸丸。針灸選取關(guān)元、子宮、三陰交等穴位調節沖任氣血。中藥外敷可用芒硝加大黃研末醋調敷于下腹部，需在中醫師指導下辨證使用。

5、生活干預

避免攝入含雌激素的保健品如蜂王漿，控制豆制品攝入量。適量運動(dòng)如瑜伽、快走有助于改善盆腔血液循環(huán)。保持規律作息，減少精神壓力。月經(jīng)期間注意保暖，忌食生冷辛辣。每3-6個(gè)月復查超聲監測肌瘤變化，出現經(jīng)量突增或劇烈腹痛需及時(shí)就診。

子宮肌瘤患者日常應保持均衡飲食，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞胸肉攝入，補充含鐵食物如動(dòng)物肝臟預防貧血。避免使用含有雌激素的化妝品，減少咖啡因攝入?？蛇x擇游泳、普拉提等溫和運動(dòng)，忌劇烈跑跳。建立月經(jīng)日記記錄周期和出血量變化，定期婦科檢查有助于早期發(fā)現肌瘤生長(cháng)異常。治療期間保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，避免過(guò)度焦慮。