有子宮肌瘤的患者一般可以適量吃維生素E。維生素E屬于脂溶性維生素，具有抗氧化作用，通常不會(huì )直接刺激肌瘤生長(cháng)。但需注意避免過(guò)量攝入，并建議在醫生指導下結合個(gè)體情況調整劑量。

維生素E作為常見(jiàn)的膳食補充劑，主要通過(guò)植物油、堅果等食物獲取。其抗氧化特性有助于減少自由基對細胞的損傷，對維持生殖系統健康可能存在潛在益處。對于子宮肌瘤患者而言，適量補充維生素E通常不會(huì )導致肌瘤體積增大或癥狀加重。但需警惕市售維生素E補充劑的劑量差異，長(cháng)期超量服用可能干擾凝血功能或與其他藥物產(chǎn)生相互作用。合并月經(jīng)量過(guò)多的患者更需謹慎，高劑量維生素E理論上可能輕微延長(cháng)出血時(shí)間。

部分研究提示維生素E可能通過(guò)調節雌激素代謝影響肌瘤發(fā)展，但目前缺乏明確臨床證據證實(shí)其促進(jìn)或抑制肌瘤生長(cháng)的作用。若患者同時(shí)服用抗凝藥物或存在肝功能異常，需由醫生評估維生素E補充的必要性。日常飲食中獲取的維生素E通常，但每日補充劑攝入量建議不超過(guò)400國際單位。定期復查肌瘤大小及癥狀變化，比單純關(guān)注維生素E攝入更為重要。

建議子宮肌瘤患者保持均衡飲食，優(yōu)先從天然食物中獲取維生素E，如杏仁、葵花籽、菠菜等。避免自行長(cháng)期服用高劑量維生素E補充劑，尤其是伴有子宮異常出血或正在接受激素治療的患者。定期婦科檢查監測肌瘤變化，任何營(yíng)養補充計劃都應與主治醫生充分溝通后制定。