玫瑰花與蒲公英根合用具有疏肝解郁、清熱解毒、利尿消腫等功效。兩者合用主要發(fā)揮疏肝理氣、清熱解毒、利尿通淋、調節內分泌、促進(jìn)消化等作用。

1、疏肝理氣

玫瑰花性溫味甘微苦，歸肝脾經(jīng)，含有揮發(fā)油及多酚類(lèi)物質(zhì)，能舒緩肝氣郁結所致胸悶脅痛。蒲公英根中的蒲公英甾醇可調節肝臟代謝功能。兩者合用對情緒焦慮引起的食欲減退有改善作用，但胃寒腹瀉者慎用。

2、清熱解毒

蒲公英根含蒲公英苦素和菊苣酸，具有廣譜抗菌作用；玫瑰花的多酚化合物可抑制炎癥因子釋放。合用能緩解熱毒引起的咽喉腫痛或皮膚癤腫，體質(zhì)虛寒者需配伍生姜調和藥性。

3、利尿通淋

蒲公英根富含鉀離子和蒲公英甾醇，能增加腎小球濾過(guò)率；玫瑰花的鞣質(zhì)成分可減輕尿道黏膜充血。兩者煎水代茶飲有助于改善輕度尿道刺激癥狀，但腎功能不全者應控制飲用量。

4、調節內分泌

玫瑰花精油可影響下丘腦-垂體軸，緩解經(jīng)前緊張綜合征；蒲公英根的植物雌激素樣物質(zhì)能平衡激素水平。更年期潮熱或月經(jīng)不調者可適量飲用，雌激素依賴(lài)性腫瘤患者禁用。

5、促進(jìn)消化

蒲公英根中的苦味素能刺激膽汁分泌，玫瑰花中的槲皮素可抑制胃腸平滑肌痙攣。餐后飲用有助于改善功能性消化不良，胃潰瘍活動(dòng)期患者不宜空腹服用。

建議將干燥玫瑰花5克與蒲公英根10克用沸水沖泡10分鐘后飲用，每日不超過(guò)500毫升。飲用期間忌食生冷油膩，出現腹瀉或過(guò)敏應立即停用。合并慢性疾病或正在服用抗凝藥物者需咨詢(xún)中醫師?？膳浜习磯禾珱_穴、三陰交等穴位增強疏肝效果，每周進(jìn)行3次30分鐘的有氧運動(dòng)幫助代謝排毒。