拔了智齒后頭疼的厲害可通過(guò)冷敷鎮痛、調整飲食、保持口腔清潔、藥物鎮痛、及時(shí)就醫等方式緩解。頭疼可能與局部炎癥、神經(jīng)刺激、術(shù)后應激反應、干槽癥或顳下頜關(guān)節紊亂等因素有關(guān)。

1、冷敷鎮痛

術(shù)后24小時(shí)內可用冰袋包裹毛巾冷敷患側面部，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復進(jìn)行。低溫能收縮血管減少局部滲出，緩解腫脹對神經(jīng)的壓迫。注意避免凍傷皮膚，冷敷時(shí)不要直接接觸創(chuàng )口。

2、調整飲食

選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米湯、雞蛋羹、牛奶等，避免過(guò)硬、過(guò)熱或辛辣刺激食物。用健側咀嚼減少對創(chuàng )面的機械刺激，進(jìn)食后使用生理鹽水輕柔漱口，保持口腔清潔有助于預防繼發(fā)感染加重頭疼。

3、保持口腔清潔

術(shù)后24小時(shí)后可開(kāi)始用含氯己定的漱口水含漱，每日3-4次。刷牙時(shí)避開(kāi)手術(shù)區域，使用軟毛牙刷輕柔清潔其他牙齒?？谇恍l生不良可能導致創(chuàng )口感染，細菌毒素刺激會(huì )加劇頭疼癥狀。

4、藥物鎮痛

若疼痛明顯可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。干槽癥患者可能需要配合甲硝唑片抗感染。避免自行服用阿司匹林等可能增加出血風(fēng)險的藥物。

5、及時(shí)就醫

若頭疼持續48小時(shí)以上伴腐臭味、劇烈跳痛或發(fā)熱，需警惕干槽癥或顱內感染。醫生可能進(jìn)行創(chuàng )面清創(chuàng )、放置碘仿紗條或靜脈輸注抗生素。顳下頜關(guān)節紊亂者需配合咬合板治療或關(guān)節腔沖洗。

術(shù)后應保持充足休息，避免劇烈運動(dòng)或彎腰低頭動(dòng)作。睡眠時(shí)墊高枕頭減輕頭部充血，避免吸煙飲酒影響愈合。觀(guān)察頭疼是否伴隨視力模糊、噴射性嘔吐等顱內壓增高癥狀，出現異常需立即急診處理。多數術(shù)后頭疼在3-5天內逐漸緩解，若癥狀加重或持續不愈應及時(shí)復診排查并發(fā)癥。