空腹血糖6.9毫摩爾每升尚未達到糖尿病診斷標準，但屬于空腹血糖受損狀態(tài)?？崭寡鞘軗p可能與胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖、缺乏運動(dòng)、飲食結構不合理等因素有關(guān)，通常無(wú)明顯癥狀，少數可能出現口渴、乏力等表現。建議完善糖耐量試驗或糖化血紅蛋白檢測進(jìn)一步評估。

空腹血糖6.9毫摩爾每升處于正常血糖與糖尿病之間的過(guò)渡階段。人體在空腹狀態(tài)下血糖調節能力出現輕度異常，胰島素分泌延遲或外周組織對胰島素敏感性下降是主要機制。這種情況常見(jiàn)于長(cháng)期高糖高脂飲食、超重、有糖尿病家族史的人群，部分患者可能伴隨腰圍增加或血壓輕度升高。通過(guò)調整飲食結構、增加有氧運動(dòng)、控制體重等措施，多數患者的血糖可逐漸恢復正常范圍。

少數空腹血糖6.9毫摩爾每升者可能已存在早期胰島功能損傷。若合并妊娠、高血壓、高尿酸血癥等代謝異常，或出現多飲多尿、體重下降等典型癥狀時(shí)，需警惕糖尿病前期進(jìn)展。此類(lèi)患者需通過(guò)75克口服葡萄糖耐量試驗明確診斷，必要時(shí)需啟動(dòng)藥物干預。部分特殊人群如老年人、肝腎功能異常者可能出現空腹血糖假性升高，需結合餐后血糖綜合判斷。

建議每3-6個(gè)月監測空腹及餐后2小時(shí)血糖，日常保持每日30分鐘以上快走或游泳等運動(dòng)，飲食中增加燕麥、蕎麥等低升糖指數主食，限制精制糖和飽和脂肪酸攝入。若隨訪(fǎng)中發(fā)現血糖持續升高或出現并發(fā)癥征兆，應及時(shí)至內分泌科就診。