張嘴耳朵根部疼可能與顳下頜關(guān)節紊亂、外耳道炎、中耳炎、腮腺炎、局部外傷等因素有關(guān)，可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確病因。

1、顳下頜關(guān)節紊亂

顳下頜關(guān)節紊亂是導致耳根疼痛的常見(jiàn)原因，可能與長(cháng)期單側咀嚼、牙齒咬合異常、精神緊張等因素有關(guān)?；颊邥?huì )出現張口受限、關(guān)節彈響等癥狀?？勺襻t囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解疼痛，配合局部熱敷或紅外線(xiàn)理療。日常需避免咀嚼硬物，減少張口幅度。

2、外耳道炎

外耳道皮膚感染可能放射至耳根部，常因掏耳損傷或污水進(jìn)入導致。伴隨耳道瘙癢、滲液等癥狀。需使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液等抗菌藥物，嚴重時(shí)可口服頭孢克肟分散片。保持耳道干燥，避免抓撓。

3、中耳炎

中耳炎癥可通過(guò)神經(jīng)反射引發(fā)耳周疼痛，多繼發(fā)于感冒或鼻竇炎?？赡艹霈F耳鳴、聽(tīng)力下降等癥狀?？蛇x用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物，配合鼻腔減充血劑改善咽鼓管功能。禁止用力擤鼻。

4、腮腺炎

腮腺位于耳垂下方，炎癥時(shí)會(huì )引發(fā)局部腫脹壓痛。病毒性腮腺炎需抗病毒治療，細菌性感染可使用注射用頭孢曲松鈉?；疾∑陂g需清淡飲食，避免酸性食物刺激唾液分泌。

5、局部外傷

耳周軟組織挫傷或關(guān)節扭傷可能導致疼痛，通常有明確外傷史。急性期可冷敷減輕腫脹，48小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。疼痛明顯時(shí)可短期使用塞來(lái)昔布膠囊。

日常應注意保持口腔衛生，避免過(guò)度張口或長(cháng)時(shí)間咀嚼硬物。出現持續性疼痛或伴隨發(fā)熱、腫脹加重時(shí)，需盡快至耳鼻喉科或口腔科就診。睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，減少頸部肌肉緊張對顳下頜關(guān)節的牽拉。飲食以軟質(zhì)食物為主，適當補充維生素B族營(yíng)養神經(jīng)。