感冒后持續咳嗽可通過(guò)生活調整、藥物治療、中醫調理等方式緩解。感冒后咳嗽通常由氣道高反應性、繼發(fā)感染、鼻后滴漏綜合征等因素引起，表現為干咳或咳痰、咽喉瘙癢等癥狀。

1、生活調整

保持室內濕度在40%-60%，使用加濕器或懸掛濕毛巾有助于緩解氣道干燥。每日飲用1.5-2升溫水，可添加少量蜂蜜幫助舒緩咽喉。避免接觸冷空氣、煙霧等刺激物，睡眠時(shí)墊高枕頭可減輕鼻后滴漏引發(fā)的咳嗽。用生理鹽水霧化或漱口能清潔呼吸道。

2、止咳藥物

右美沙芬片適用于干咳，通過(guò)抑制延髓咳嗽中樞起效。復方甘草口服溶液含甘草流浸膏和愈創(chuàng )木酚甘油醚，兼具祛痰鎮咳作用。氫溴酸右美沙芬糖漿用于夜間劇烈咳嗽，但需注意可能引起嗜睡等。使用前應排除支氣管痙攣等禁忌證。

3、抗過(guò)敏治療

氯雷他定片可緩解因組胺釋放導致的咽喉癢咳，尤其適用于過(guò)敏體質(zhì)者。孟魯司特鈉咀嚼片能阻斷白三烯受體，改善氣道高反應性咳嗽。用藥期間需觀(guān)察是否出現口干、頭痛等不良反應，療程一般不超過(guò)2周。

4、中醫調理

杏蘇散加減適用于風(fēng)寒襲肺型咳嗽，含杏仁、紫蘇葉等宣肺成分。桑菊飲對風(fēng)熱犯肺型有效，主方桑葉、菊花可疏風(fēng)清熱。中藥煎劑需根據舌脈辨證使用，配合穴位貼敷肺俞、天突等穴位效果更佳。

5、抗感染治療

阿莫西林克拉維酸鉀片針對細菌性支氣管炎，用藥前需確認無(wú)青霉素過(guò)敏史。阿奇霉素分散片對支原體感染引發(fā)的咳嗽有效，但可能出現胃腸不適。若咳嗽伴黃膿痰、發(fā)熱等癥狀，提示可能存在細菌感染需就醫評估。

感冒后咳嗽超過(guò)3周需排查咳嗽變異性哮喘、胃食管反流等疾病。日?？删毩暩故胶粑鰪婋跫」δ?，避免辛辣食物刺激呼吸道。若出現咯血、呼吸困難或體重下降等警示癥狀，應立即進(jìn)行胸部CT等檢查?；謴推谶m當食用銀耳羹、雪梨等潤肺食物，避免過(guò)度用嗓。