糖尿病患者的正常血糖范圍值通常為空腹血糖4.4-7.0毫摩爾每升,餐后2小時(shí)血糖低于10.0毫摩爾每升。血糖控制目標需根據年齡、病程、并發(fā)癥等因素個(gè)體化調整。
空腹血糖指至少8小時(shí)未進(jìn)食后的血糖水平,理想范圍是4.4-7.0毫摩爾每升。對于年輕、病程短且無(wú)嚴重并發(fā)癥的患者,可盡量接近正常人的空腹血糖標準3.9-6.1毫摩爾每升。餐后血糖反映飲食對血糖的影響,監測應從進(jìn)食第一口開(kāi)始計時(shí),2小時(shí)后測量數值應低于10.0毫摩爾每升。部分患者可能需要更嚴格的控制目標,如妊娠期糖尿病患者餐后1小時(shí)血糖需低于7.8毫摩爾每升。糖化血紅蛋白是反映近3個(gè)月平均血糖水平的指標,一般建議控制在7%以下,年輕患者可設定為6.5%以下。血糖監測頻率需根據治療方案調整,使用胰島素者通常需每日監測3-4次,口服降糖藥者可每周監測2-3次。血糖儀需定期校準,采血時(shí)應清潔手指,避免用力擠壓影響結果準確性。
空腹血糖指至少8小時(shí)未進(jìn)食后的血糖水平,理想范圍是4.4-7.0毫摩爾每升。對于年輕、病程短且無(wú)嚴重并發(fā)癥的患者,可盡量接近正常人的空腹血糖標準3.9-6.1毫摩爾每升。餐后血糖反映飲食對血糖的影響,監測應從進(jìn)食第一口開(kāi)始計時(shí),2小時(shí)后測量數值應低于10.0毫摩爾每升。部分患者可能需要更嚴格的控制目標,如妊娠期糖尿病患者餐后1小時(shí)血糖需低于7.8毫摩爾每升。糖化血紅蛋白是反映近3個(gè)月平均血糖水平的指標,一般建議控制在7%以下,年輕患者可設定為6.5%以下。血糖監測頻率需根據治療方案調整,使用胰島素者通常需每日監測3-4次,口服降糖藥者可每周監測2-3次。血糖儀需定期校準,采血時(shí)應清潔手指,避免用力擠壓影響結果準確性。
糖尿病患者需保持規律飲食,每日主食量控制在200-300克,優(yōu)先選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米。適量運動(dòng)有助于提高胰島素敏感性,建議每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)。定期復查眼底、腎功能等并發(fā)癥篩查項目,出現多飲多尿加重或反復低血糖時(shí)應及時(shí)就醫調整治療方案。血糖記錄本需詳細記載監測數值、用藥情況和特殊事件,復診時(shí)提供給醫生參考。