發(fā)燒時(shí)可以適量喝梨加冰糖熬的水，有助于緩解咽喉不適和補充水分。

梨加冰糖熬水是傳統食療方法，梨含有豐富水分和維生素C，冰糖能潤肺止咳。發(fā)燒時(shí)人體水分流失加快，飲用溫熱的梨水可幫助維持體液平衡，減輕口干舌燥癥狀。梨中的膳食纖維和天然果糖還能提供少量能量，適合食欲不振時(shí)補充營(yíng)養。需注意熬煮時(shí)去皮去核，避免果皮殘留農藥或果核釋放微量有害物質(zhì)。冰糖用量建議控制在10克以?xún)?，避免攝入過(guò)多糖分影響康復。

若發(fā)燒伴隨持續嘔吐、腹瀉或血糖異常，應避免飲用含糖梨水。糖尿病患者需謹慎控制冰糖用量或改用代糖。嬰幼兒發(fā)燒時(shí)家長(cháng)需咨詢(xún)醫生后再決定是否喂食，避免糖分攝入過(guò)多引發(fā)齲齒或影響正餐進(jìn)食。梨水不能替代藥物治療，體溫超過(guò)38.5攝氏度或持續發(fā)熱超過(guò)3天應及時(shí)就醫。

發(fā)燒期間建議保持清淡飲食，可配合少量蘋(píng)果、橙子等維生素含量高的水果。注意監測體溫變化，每日飲水量維持在2000毫升左右。避免飲用冰鎮梨水刺激胃腸，室溫或溫熱狀態(tài)飲用佳。若出現咳痰帶血、呼吸急促等嚴重癥狀，須立即停止食療并就醫檢查。