沒(méi)有乙肝抗體通常不要緊，但需要根據具體情況決定是否需要補種乙肝疫苗。乙肝抗體是人體對乙肝病毒產(chǎn)生免疫力的標志，沒(méi)有抗體可能意味著(zhù)對乙肝病毒缺乏保護。

乙肝表面抗體陰性的人群如果沒(méi)有乙肝病毒感染史，且肝功能正常，通常不需要過(guò)度擔心。這類(lèi)人群可以通過(guò)接種乙肝疫苗來(lái)刺激機體產(chǎn)生抗體，一般按照0、1、6個(gè)月的接種程序完成三針疫苗接種后，90%以上的人能夠產(chǎn)生足夠保護水平的抗體。日常生活中注意避免與他人共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的物品，避免不性行為，這些措施也能有效降低感染風(fēng)險。

部分特殊人群如醫務(wù)人員、乙肝患者家屬、血液透析患者等感染風(fēng)險較高，如果沒(méi)有抗體則建議及時(shí)補種疫苗。免疫功能低下者可能對疫苗反應較差，即使接種后也可能無(wú)法產(chǎn)生足夠抗體，這類(lèi)人群需要定期監測抗體水平并加強防護。存在慢性肝病基礎的患者如果缺乏抗體，感染乙肝病毒后可能導致病情加重，應優(yōu)先考慮疫苗接種。

建議沒(méi)有乙肝抗體的人群到正規醫療機構進(jìn)行乙肝五項定量檢測，由醫生評估是否需要補種疫苗。平時(shí)應注意保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，適當進(jìn)行體育鍛煉增強體質(zhì)。飲食上可以多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如魚(yú)肉、雞蛋、新鮮蔬菜水果等，有助于維持正常免疫功能。如果身邊有乙肝病毒攜帶者，應避免共用可能接觸血液的個(gè)人物品，同時(shí)不必過(guò)度恐慌，日常接觸如握手、共餐等不會(huì )傳播乙肝病毒。