感冒咳嗽時(shí)一般可以適量吃海鮮，但需避免辛辣刺激的烹飪方式。若對海鮮過(guò)敏或咳嗽伴隨發(fā)熱、痰黃黏稠等癥狀，則不建議食用。感冒咳嗽期間可適量吃雪梨、百合、白蘿卜、銀耳、蜂蜜等食物，也可遵醫囑使用氫溴酸右美沙芬口服溶液、復方甘草片、肺力咳合劑、急支糖漿、連花清瘟膠囊等藥物。

一、食物

1、雪梨

雪梨富含水分和維生素C，具有潤肺止咳作用，適合干咳無(wú)痰的感冒咳嗽?？烧糁蠛笫秤没蚺c冰糖燉煮成雪梨羹，避免生冷刺激咽喉。風(fēng)寒感冒咳嗽者不宜過(guò)量食用。

2、百合

百合含黏液質(zhì)和多種生物堿，能緩解咽喉干燥和刺激性咳嗽。建議與銀耳、蓮子同煮成羹湯，脾胃虛寒者應減少食用量。

3、白蘿卜

白蘿卜中的芥子油成分有助于化痰止咳，適合痰多黏稠的咳嗽?？汕衅笏蚺c蜂蜜搭配，但氣虛腹瀉者需慎用。

4、銀耳

銀耳多糖具有免疫調節作用，其膠質(zhì)能保護呼吸道黏膜。烹飪時(shí)建議燉煮至軟爛，糖尿病患需控制食用量。

5、蜂蜜

蜂蜜覆蓋咽喉黏膜可減輕咳嗽反射，一歲以上兒童及成人可睡前含服少量。糖尿病患者及嬰兒禁止食用。

二、藥物

1、氫溴酸右美沙芬口服溶液

用于干咳無(wú)痰的感冒咳嗽，通過(guò)抑制延髓咳嗽中樞起效。服藥期間禁止同時(shí)服用含酒精飲料，痰多患者慎用。

2、復方甘草片

含甘草流浸膏和樟腦等成分，適用于支氣管炎引起的咳嗽。長(cháng)期服用可能引起假性醛固酮增多癥。

3、肺力咳合劑

中成藥含黃芩、前胡等成分，對風(fēng)熱咳嗽伴黃痰有效。服藥期間需忌食辛辣油膩食物。

4、急支糖漿

含魚(yú)腥草、金蕎麥等成分，適用于急性支氣管炎咳嗽。糖尿病患者應選擇無(wú)糖劑型。

5、連花清瘟膠囊

對病毒性感冒伴咳嗽發(fā)熱有效，含連翹、金銀花等成分。服藥后可能出現胃腸道不適反應。

感冒咳嗽期間應保持每天1500-2000毫升溫水攝入，室內濕度維持在50%-60%。避免接觸油煙、冷空氣等刺激因素，咳嗽劇烈時(shí)可抬高床頭15度入睡。海鮮選擇清蒸、白灼等清淡做法，每日攝入量不超過(guò)100克。若咳嗽持續超過(guò)1周或出現胸痛、咯血等癥狀，須及時(shí)就診呼吸內科。用藥前需確認無(wú)藥物過(guò)敏史，兒童、孕婦及哺乳期婦女應在醫師指導下用藥。