家里有腦梗病人可通過(guò)心理疏導、康復訓練、藥物管理、飲食調整、環(huán)境改造等方式緩解照護壓力。腦梗通常由動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、心臟病、糖尿病、不良生活習慣等因素引起。

一、心理疏導

腦?；颊咭壮霈F抑郁焦慮情緒，家屬需主動(dòng)傾聽(tīng)并給予情感支持?？膳阃颊邊⒓有睦碜稍?xún)或加入病友互助小組，必要時(shí)遵醫囑使用鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥物。家屬自身也應定期尋求心理減壓途徑。

二、康復訓練

在康復師指導下進(jìn)行肢體功能鍛煉，如偏癱側關(guān)節活動(dòng)度訓練、平衡站立練習等。語(yǔ)言障礙者可進(jìn)行發(fā)音復述訓練，吞咽困難者需配合吞咽功能康復。每日訓練30-60分鐘，分2-3次完成，避免過(guò)度疲勞。

三、藥物管理

需嚴格遵醫囑服用阿托伐他汀鈣片穩定斑塊、硫酸氫氯吡格雷片抗血小板聚集。高血壓患者應定時(shí)監測血壓，規范服用苯磺酸氨氯地平片。所有藥物需建立用藥記錄表，防止漏服或重復用藥。

四、飲食調整

采用低鹽低脂飲食，每日食鹽不超過(guò)5克，食用油控制在25-30克。增加西藍花、深海魚(yú)等富含抗氧化物質(zhì)的食物，吞咽障礙者需將食物制成糊狀。少量多餐，避免進(jìn)食過(guò)快引發(fā)嗆咳。

五、環(huán)境改造

移除家中地毯、門(mén)檻等障礙物，浴室加裝防滑墊和扶手。偏癱患者床旁設置護欄，常用物品放置于健側易取處。準備輪椅、助行器等輔助器具，夜間保持通道照明充足。

長(cháng)期照護腦?；颊咝璞３忠幝勺飨?，家屬應學(xué)習急救技能如海姆立克法。定期陪同患者復查頭顱CT或磁共振，監測血脂血糖指標?？上蛏鐓^申請居家護理服務(wù)或短期托管服務(wù)，減輕照護負擔。注意觀(guān)察患者情緒變化和肢體功能進(jìn)展，及時(shí)與主治醫生溝通調整治療方案。