子宮肌瘤患者一般可以適量吃天然維生素E，但需結合病情在醫生指導下使用。天然維生素E屬于脂溶性維生素，具有抗氧化作用，可能對調節內分泌有一定幫助，但過(guò)量補充可能影響激素平衡。

天然維生素E常見(jiàn)于堅果、植物油等食物中，適量攝入有助于維持細胞膜穩定性。對于子宮肌瘤患者，維生素E的抗氧化特性可能減輕氧化應激對組織的損傷，但尚無(wú)明確證據表明其能直接縮小肌瘤。日常飲食中通過(guò)食物獲取維生素E相對，如每天食用一小把杏仁或一湯匙葵花籽油即可滿(mǎn)足需求。

需注意的是，高劑量維生素E補充劑可能干擾雌激素代謝，而子宮肌瘤屬于激素依賴(lài)性腫瘤。部分研究提示長(cháng)期大劑量服用維生素E補充劑可能增加出血風(fēng)險，尤其對同時(shí)服用抗凝藥物的患者。若患者存在月經(jīng)量多、貧血等癥狀，更應避免擅自補充高劑量維生素E制劑。

建議子宮肌瘤患者在醫生或營(yíng)養師指導下評估個(gè)體營(yíng)養狀況，優(yōu)先通過(guò)均衡飲食獲取營(yíng)養素。定期復查肌瘤大小及激素水平，若需使用維生素E補充劑，應選擇正規藥品而非保健品，并嚴格控制劑量。同時(shí)注意觀(guān)察月經(jīng)變化，出現異常出血應及時(shí)就醫調整方案。