淫羊藿枸杞子泡酒有助于溫腎助陽(yáng)、滋補肝腎，適合腎陽(yáng)虛或肝腎不足人群適量飲用。主要作用包括改善腰膝酸軟、增強免疫力、緩解疲勞、調節內分泌功能以及抗氧化。

1、溫腎助陽(yáng)

淫羊藿性溫，歸腎經(jīng)，具有補腎壯陽(yáng)功效，配伍枸杞子可緩解腎陽(yáng)虛引起的畏寒肢冷、性功能減退。需注意陰虛火旺者不宜飲用，避免加重口干舌燥等癥狀。

2、滋補肝腎

枸杞子歸肝、腎經(jīng)，能補益精血，與淫羊藿協(xié)同可改善肝腎虧虛導致的頭暈目眩、耳鳴健忘。長(cháng)期熬夜或過(guò)度勞累者飲用需控制頻次，每周不超過(guò)3次。

3、增強免疫

淫羊藿多糖與枸杞多糖共同調節免疫細胞活性，提升機體抗病能力。但自身免疫性疾病患者應慎用，可能刺激免疫反應。

4、緩解疲勞

兩者含有的黃酮類(lèi)化合物可促進(jìn)能量代謝，改善運動(dòng)后肌肉酸痛及精神倦怠。建議每日飲用量不超過(guò)50毫升，避免酒精蓄積。

5、抗氧化

淫羊藿苷和枸杞甜菜堿能清除自由基，延緩細胞衰老。泡制時(shí)建議選用50度以下純糧酒，密封避光保存3個(gè)月后飲用效果更佳。

飲用期間應避免辛辣刺激食物，高血壓及肝病患者須咨詢(xún)中醫師。建議佐餐服用減少酒精刺激，連續飲用2周后間隔5-7天再繼續。日?？膳浜习硕五\、太極拳等舒緩運動(dòng)增強調理效果，出現口舌生瘡、便秘等上火癥狀應立即停用。