哺乳期感冒流鼻涕可能與免疫力下降、病毒感染、環(huán)境刺激、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎等因素有關(guān)。哺乳期女性由于激素水平變化和哺乳消耗，免疫力相對較低，容易受到病原體侵襲或外界刺激影響。

1、免疫力下降

哺乳期女性體內催乳素水平升高，可能抑制部分免疫功能，同時(shí)哺乳消耗大量能量和營(yíng)養，導致抵抗力減弱。此時(shí)鼻黏膜屏障功能降低，易受病原體感染或冷空氣刺激，出現流鼻涕癥狀。建議保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚(yú)肉等，并適當補充維生素C含量高的水果。

2、病毒感染

普通感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等引起，病毒侵入上呼吸道后刺激鼻黏膜分泌增多，表現為清水樣鼻涕，可能伴隨打噴嚏、咽痛。需注意與嬰兒隔離，哺乳時(shí)佩戴口罩，可遵醫囑使用板藍根顆粒、連花清瘟膠囊等中成藥，避免自行服用復方感冒藥。

3、環(huán)境刺激

冷空氣、干燥或粉塵等物理刺激可直接引發(fā)鼻黏膜血管擴張和腺體分泌亢進(jìn)，產(chǎn)生清涕。保持室內濕度在50%左右，外出時(shí)用圍巾遮擋口鼻，避免突然接觸溫差過(guò)大的環(huán)境。用生理鹽水鼻腔沖洗有助于緩解癥狀。

4、過(guò)敏性鼻炎

哺乳期體質(zhì)變化可能誘發(fā)對塵螨、花粉等過(guò)敏原的敏感性增加，出現陣發(fā)性噴嚏、大量清水樣鼻涕和鼻癢。需排查并遠離過(guò)敏原，嚴重時(shí)可遵醫囑使用氯雷他定片等二代抗組胺藥，這類(lèi)藥物進(jìn)入乳汁量較少。

5、鼻竇炎

若流膿涕超過(guò)10天伴頭痛、面部壓痛，可能提示細菌性鼻竇炎。常見(jiàn)病原體為肺炎鏈球菌或流感嗜血桿菌，需醫生評估后使用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療，用藥期間可繼續哺乳但需觀(guān)察嬰兒是否出現腹瀉等反應。

哺乳期出現感冒癥狀時(shí)，建議增加每日飲水量至2000毫升以上，用加濕器維持空氣濕度，選擇易消化的粥類(lèi)、蒸煮蔬菜等食物。哺乳前可熱敷鼻部促進(jìn)分泌物排出，擤鼻涕時(shí)注意單側交替進(jìn)行避免引發(fā)中耳炎。若出現發(fā)熱超過(guò)38.5度、膿涕伴血絲或呼吸困難等癥狀，應及時(shí)到呼吸內科或耳鼻喉科就診。