上海治療打鼾比較好的醫院有復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院、上海市第六人民醫院、上海中醫藥大學(xué)附屬曙光醫院。這些醫院在耳鼻喉科領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗和的診療技術(shù)，能夠為打鼾患者提供專(zhuān)業(yè)的評估和治療方案。打鼾不僅影響睡眠質(zhì)量，還可能是睡眠呼吸暫停綜合征的表現，需要及時(shí)就醫檢查。

打鼾的發(fā)病原因多樣，包括肥胖、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等解剖因素，以及年齡、飲酒等生活習慣因素。長(cháng)期打鼾可能導致白天嗜睡、高血壓等并發(fā)癥，需通過(guò)多導睡眠監測等檢查明確病因。

1.復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院-耳鼻喉科

復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院是國內耳鼻喉科領(lǐng)域的醫療機構，在打鼾診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢。醫院擁有國際的多導睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的睡眠醫學(xué)團隊，能夠準確診斷各類(lèi)睡眠呼吸障礙疾病。醫院開(kāi)展包括持續正壓通氣治療、手術(shù)治療等多種治療方式，為患者提供個(gè)性化治療方案。

復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院地址：上海市徐匯區汾陽(yáng)路83號。

就診科室：耳鼻喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科在睡眠呼吸障礙診療方面經(jīng)驗豐富。醫院引進(jìn)了國際的睡眠監測系統，能夠評估患者睡眠狀況?？剖议_(kāi)展包括懸雍垂腭咽成形術(shù)、低溫等離子消融術(shù)等微創(chuàng )手術(shù)，治果顯著(zhù)。醫院還設有睡眠呼吸障礙專(zhuān)病門(mén)診，為患者提供專(zhuān)業(yè)診療服務(wù)。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院地址：上海市黃浦區制造局路639號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院-呼吸與危重癥醫學(xué)科

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院呼吸與危重癥醫學(xué)科在睡眠呼吸障礙診療方面具有突出優(yōu)勢。醫院配備的睡眠監測室和專(zhuān)業(yè)的呼吸治療團隊，能夠為打鼾患者提供全面的評估和治療?？剖议_(kāi)展包括持續氣道正壓通氣治療、口腔矯治器治療等多種非手術(shù)治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院地址：上海市黃浦區瑞金二路197號。

就診科室：呼吸與危重癥醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.上海市第六人民醫院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海市第六人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科在打鼾診療方面積累了豐富經(jīng)驗。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備和治療團隊，能夠為患者提供的診斷和個(gè)性化的治療方案?？剖议_(kāi)展包括鼻腔擴容術(shù)、軟腭成形術(shù)等多種手術(shù)治療方法，同時(shí)注重圍手術(shù)期管理，確保治果。

上海市第六人民醫院地址：上海市徐匯區宜山路600號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.上海中醫藥大學(xué)附屬曙光醫院-耳鼻喉科

上海中醫藥大學(xué)附屬曙光醫院耳鼻喉科采用中西醫結合方法治療打鼾，具有獨特優(yōu)勢。醫院結合現代睡眠監測技術(shù)和傳統中醫診療方法，為患者提供個(gè)性化的治療方案?？剖议_(kāi)展包括針灸、中藥調理等特色，配合現代醫學(xué)治療手段，有效改善患者睡眠質(zhì)量。

上海中醫藥大學(xué)附屬曙光醫院地址：上海市浦東新區張衡路528號。

就診科室：耳鼻喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

預防打鼾需要從日常生活習慣入手。保持健康體重，避免過(guò)度肥胖；睡前避免飲酒和服用鎮靜藥物；采取側臥位睡眠姿勢；保持臥室空氣濕潤；積極治療鼻部疾病。對于已經(jīng)出現打鼾癥狀的人群，建議及時(shí)就醫檢查，明確病因。定期進(jìn)行睡眠監測，遵醫囑選擇合適的治療方式，可以有效改善睡眠質(zhì)量，預防相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生。