上海治療打鼾比較好的醫院有復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院、上海市第六人民醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院、復旦大學(xué)附屬華山醫院等。這些醫院在耳鼻喉科領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗和的診療技術(shù)，能夠為打鼾患者提供專(zhuān)業(yè)的醫療服務(wù)。打鼾雖然常見(jiàn)，但嚴重時(shí)可能影響健康，選擇正規醫院就診有助于明確病因并獲得有效治療。

打鼾通常由呼吸道阻塞引起，可能與肥胖、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關(guān)。長(cháng)期打鼾可能導致睡眠呼吸暫停綜合征，需及時(shí)就醫評估。

1.復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院-耳鼻喉科

復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院是國內知名的耳鼻喉專(zhuān)科醫院，在打鼾診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢。醫院配備多導睡眠監測儀等設備，可準確評估打鼾嚴重程度。專(zhuān)家團隊在阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的治療上經(jīng)驗豐富，開(kāi)展懸雍垂腭咽成形術(shù)等特色手術(shù)。

復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院地址：上海市徐匯區汾陽(yáng)路83號。

就診科室：耳鼻喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。

2.上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科在打鼾診療領(lǐng)域具有較強實(shí)力?？剖议_(kāi)展個(gè)性化治療方案，根據患者具體情況選擇保守治療或手術(shù)治療。醫院引進(jìn)口腔矯治器治療輕度打鼾，效果良好。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院地址：上海市黃浦區制造局路639號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。

3.上海市第六人民醫院-耳鼻咽喉科

上海市第六人民醫院耳鼻咽喉科在睡眠呼吸障礙診療方面具有特色?？剖议_(kāi)展多學(xué)科協(xié)作診療模式，聯(lián)合呼吸科、口腔科等專(zhuān)家共同制定治療方案。醫院采用持續正壓通氣治療中重度打鼾患者，臨床效果顯著(zhù)。

上海市第六人民醫院地址：上海市徐匯區宜山路600號。

就診科室：耳鼻咽喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。

4.上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院-耳鼻咽喉科

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院耳鼻咽喉科在打鼾相關(guān)疾病診療方面具有較高水平。醫院擁有國際標準的睡眠監測中心，可進(jìn)行全面的睡眠評估。專(zhuān)家團隊在微創(chuàng )手術(shù)治療打鼾方面經(jīng)驗豐富，術(shù)后恢復快。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院地址：上海市黃浦區瑞金二路197號。

就診科室：耳鼻咽喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。

5.復旦大學(xué)附屬華山醫院-耳鼻咽喉頭頸外科

復旦大學(xué)附屬華山醫院耳鼻咽喉頭頸外科在打鼾診療方面具有綜合優(yōu)勢。醫院采用的3D成像技術(shù)輔助診斷，定位呼吸道阻塞部位?？剖议_(kāi)展射頻消融等微創(chuàng )技術(shù)治療打鼾，創(chuàng )傷小、恢復快。

復旦大學(xué)附屬華山醫院地址：上海市靜安區烏魯木齊中路12號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。

預防打鼾需注意保持健康體重，避免睡前飲酒和服用鎮靜藥物。側臥睡姿可減輕打鼾癥狀。建議打鼾患者進(jìn)行規律鍛煉，增強上呼吸道肌肉力量。對于輕度打鼾，使用特制枕頭或口腔矯治器可能有所幫助。若打鼾伴隨呼吸暫停、白天嗜睡等癥狀，應及時(shí)就醫檢查，排除睡眠呼吸暫停綜合征的可能。