上海止鼾比較好的醫院有復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院、上海市第六人民醫院、上海中醫藥大學(xué)附屬曙光醫院等。這些醫院在睡眠呼吸障礙診療方面擁有豐富的臨床經(jīng)驗和的醫療設備，能夠為患者提供專(zhuān)業(yè)的止鼾治療方案。以下將詳細介紹這些醫院的相關(guān)信息。

睡眠呼吸暫停綜合征（鼾癥）是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，主要表現為睡眠時(shí)反復出現呼吸暫?；虻屯?，導致血氧飽和度下降和睡眠結構紊亂。長(cháng)期未治療的鼾癥可能引發(fā)高血壓、心臟病等多種并發(fā)癥，及時(shí)就醫診治十分重要。

1.復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院-耳鼻喉科

復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院是國內知名的三級甲等專(zhuān)科醫院，在睡眠呼吸障礙診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢。醫院設有專(zhuān)門(mén)的睡眠監測中心，配備多導睡眠監測儀等設備，能夠準確診斷各類(lèi)睡眠呼吸障礙疾病。醫院采用個(gè)性化治療方案，包括持續氣道正壓通氣治療、口腔矯治器治療及手術(shù)治療等。

復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院地址：上海市徐匯區汾陽(yáng)路83號。

就診科室：耳鼻喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院-呼吸內科

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院呼吸內科在睡眠呼吸障礙診療方面經(jīng)驗豐富?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的睡眠醫學(xué)團隊，開(kāi)展多導睡眠監測、便攜式睡眠監測等多種檢查手段。醫院采用綜合治療方法，包括行為治療、正壓通氣治療和手術(shù)治療等，為患者提供全方位的診療服務(wù)。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院地址：上海市黃浦區制造局路639號。

就診科室：呼吸內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院-呼吸與危重癥醫學(xué)科

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院呼吸與危重癥醫學(xué)科是國家重點(diǎn)學(xué)科，在睡眠呼吸障礙診療方面具有雄厚實(shí)力。醫院睡眠中心配備國際的監測設備，開(kāi)展全面的睡眠呼吸障礙評估和治療。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，為患者制定個(gè)性化的治療方案。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院地址：上海市黃浦區瑞金二路197號。

就診科室：呼吸與危重癥醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.上海市第六人民醫院-呼吸內科

上海市第六人民醫院呼吸內科在睡眠呼吸障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗?？剖以O有專(zhuān)門(mén)的睡眠監測室，開(kāi)展多導睡眠監測、便攜式睡眠監測等檢查。醫院采用綜合治療方法，包括持續氣道正壓通氣治療、口腔矯治器治療等，為患者提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。

上海市第六人民醫院地址：上海市徐匯區宜山路600號。

就診科室：呼吸內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.上海中醫藥大學(xué)附屬曙光醫院-呼吸科

上海中醫藥大學(xué)附屬曙光醫院呼吸科在睡眠呼吸障礙的中西醫結合治療方面具有特色優(yōu)勢?？剖也捎弥嗅t辨證施治結合現代醫學(xué)診療技術(shù)，開(kāi)展睡眠呼吸障礙的綜合治療。醫院配備專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備，能夠為患者提供準確的診斷和個(gè)性化的治療方案。

上海中醫藥大學(xué)附屬曙光醫院地址：上海市浦東新區張衡路528號。

就診科室：呼吸科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

預防鼾癥的關(guān)鍵在于保持良好的生活習慣。建議控制體重，避免飲酒和服用鎮靜藥物，保持側臥位睡眠。對于輕度鼾癥患者，可通過(guò)改變睡姿、減肥等方式改善癥狀。中重度患者應及時(shí)就醫，接受專(zhuān)業(yè)治療。定期進(jìn)行睡眠監測有助于早期發(fā)現睡眠呼吸障礙，避免并發(fā)癥的發(fā)生。建立規律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，對改善睡眠質(zhì)量具有重要作用。