長(cháng)沙治療失眠比較好的醫院有中南大學(xué)湘雅醫院、湖南省人民醫院、中南大學(xué)湘雅二醫院、湖南省第二人民醫院、長(cháng)沙市第一醫院、湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、長(cháng)沙市第三醫院、湖南省腦科醫院、長(cháng)沙市中心醫院、湖南省中醫藥研究院附屬醫院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身體健康和生活質(zhì)量，因此及時(shí)就醫非常重要。長(cháng)沙有多家醫院在神經(jīng)內科或精神科領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗，能夠為失眠患者提供專(zhuān)業(yè)的診斷和治療方案。

1.中南大學(xué)湘雅醫院-神經(jīng)內科

中南大學(xué)湘雅醫院作為湖南省醫療領(lǐng)域的標桿，其神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢。醫院配備了的睡眠監測設備，能夠準確診斷各類(lèi)失眠癥狀?？剖覅R聚了一批經(jīng)驗豐富的專(zhuān)家團隊，采用藥物治療、心理干預和物理治療相結合的綜合，為患者制定個(gè)性化治療方案。

中南大學(xué)湘雅醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區湘雅路87號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民醫院-精神心理科

湖南省人民醫院精神心理科在失眠治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗?？剖易⒅匦睦硪蛩貙λ叩挠绊?，采用認知行為等心理干預手段，配合必要的藥物治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫院還設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙門(mén)診，為患者提供更專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。

湖南省人民醫院地址：湖南省長(cháng)沙市芙蓉區解放西路61號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天門(mén)診，具體時(shí)間為8:00-12:00，14:30-17:30。

3.中南大學(xué)湘雅二醫院-精神科

中南大學(xué)湘雅二醫院精神科是國家重點(diǎn)學(xué)科，在睡眠障礙診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢。醫院擁有完善的睡眠監測中心，能夠對各類(lèi)失眠進(jìn)行評估?？剖也捎枚鄬W(xué)科協(xié)作模式，結合藥物治療、心理治療和物理治療，為患者提供全方位的診療服務(wù)。

中南大學(xué)湘雅二醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區人民中路139號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.湖南省第二人民醫院-臨床心理科

湖南省第二人民醫院臨床心理科在失眠治療方面具有特色優(yōu)勢。醫院注重心理因素對睡眠的影響，采用認知行為、放松訓練等心理干預手段，配合必要的藥物治療?？剖疫€開(kāi)展睡眠衛生教育，幫助患者建立健康的睡眠習慣。

湖南省第二人民醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山北路161號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.長(cháng)沙市第一醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市第一醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖遗鋫淞藢?zhuān)業(yè)的睡眠監測設備，能夠準確診斷各類(lèi)失眠癥狀。醫院采用藥物治療、心理干預和物理治療相結合的綜合，為患者制定個(gè)性化治療方案，取得了良好的臨床效果。

長(cháng)沙市第一醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區營(yíng)盤(pán)路311號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

6.湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-中醫內科

湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院中醫內科在治療失眠方面具有獨特優(yōu)勢?？剖也捎弥嗅t辨證施治的方法，結合針灸、推拿等傳統，調理患者的氣血陰陽(yáng)平衡。醫院還開(kāi)展中藥調理和心理疏導相結合的綜合治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山中路95號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天門(mén)診，具體時(shí)間為8:00-12:00，14:30-17:30。

7.長(cháng)沙市第三醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市第三醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面具有豐富經(jīng)驗?？剖遗鋫淞藢?zhuān)業(yè)的睡眠監測設備，能夠準確評估患者的睡眠狀況。醫院采用藥物治療、心理干預和物理治療相結合的綜合，為患者提供個(gè)性化的治療方案，取得了良好的臨床效果。

長(cháng)沙市第三醫院地址：湖南省長(cháng)沙市天心區勞動(dòng)西路176號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

8.湖南省腦科醫院-睡眠障礙科

湖南省腦科醫院設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙科，在失眠診療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。醫院配備了的睡眠監測設備，能夠對各類(lèi)失眠進(jìn)行評估?？剖也捎枚鄬W(xué)科協(xié)作模式，結合藥物治療、心理治療和物理治療，為患者提供全方位的診療服務(wù)。

湖南省腦科醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山北路161號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.長(cháng)沙市中心醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市中心醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖遗鋫淞藢?zhuān)業(yè)的睡眠監測設備，能夠準確診斷各類(lèi)失眠癥狀。醫院采用藥物治療、心理干預和物理治療相結合的綜合，為患者制定個(gè)性化治療方案，取得了良好的臨床效果。

長(cháng)沙市中心醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山南路161號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

10.湖南省中醫藥研究院附屬醫院-中醫內科

湖南省中醫藥研究院附屬醫院中醫內科在治療失眠方面具有獨特優(yōu)勢?？剖也捎弥嗅t辨證施治的方法，結合針灸、推拿等傳統，調理患者的氣血陰陽(yáng)平衡。醫院還開(kāi)展中藥調理和心理疏導相結合的綜合治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

湖南省中醫藥研究院附屬醫院地址：湖南省長(cháng)沙市岳麓區麓山路58號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

良好的睡眠衛生習慣對預防和改善失眠至關(guān)重要。建議保持規律的作息時(shí)間，每天固定時(shí)間上床和起床；睡前避免飲用含咖啡因的飲料；創(chuàng )造安靜、舒適的睡眠環(huán)境；避免在床上進(jìn)行與睡眠無(wú)關(guān)的活動(dòng)；適當進(jìn)行體育鍛煉，但避免睡前劇烈運動(dòng)。如果失眠癥狀持續超過(guò)一個(gè)月，建議及時(shí)就醫，尋求專(zhuān)業(yè)醫生的幫助。