長(cháng)沙治療焦慮抑郁比較好的醫院有中南大學(xué)湘雅二醫院、湖南省腦科醫院、中南大學(xué)湘雅醫院、湖南省人民醫院、長(cháng)沙市第一醫院、湖南省第二人民醫院、中南大學(xué)湘雅三醫院、湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、長(cháng)沙市第三醫院、長(cháng)沙市第四醫院。

焦慮抑郁是常見(jiàn)的心理障礙，發(fā)病原因復雜，包括遺傳、環(huán)境、心理等多方面因素。治療方法主要包括藥物治療、心理治療和物理治療等綜合干預措施。

1.中南大學(xué)湘雅二醫院-精神科

中南大學(xué)湘雅二醫院精神科是國家臨床重點(diǎn)專(zhuān)科，在焦慮抑郁等精神心理疾病診療方面具有豐富經(jīng)驗?？剖覔碛卸辔粐鴥戎麑?zhuān)家，開(kāi)展藥物治療、認知行為治療等多種治療方法，并設有心理測評中心和睡眠醫學(xué)中心。

中南大學(xué)湘雅二醫院地址：湖南省長(cháng)沙市芙蓉區人民中路139號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

2.湖南省腦科醫院-精神科

湖南省腦科醫院是湖南省精神衛生中心，在焦慮抑郁等精神疾病診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢。醫院設有心理科、睡眠障礙科等亞專(zhuān)科，開(kāi)展藥物治療、心理治療、經(jīng)顱磁刺激等綜合治療。

湖南省腦科醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山南路161號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

3.中南大學(xué)湘雅醫院-心理衛生中心

中南大學(xué)湘雅醫院心理衛生中心是湖南省重點(diǎn)學(xué)科，在焦慮抑郁等心理障礙診療方面具有深厚積淀。中心擁有專(zhuān)業(yè)的心理治療團隊，開(kāi)展個(gè)體心理治療、團體心理治療等多種心理干預方法。

中南大學(xué)湘雅醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區湘雅路87號。

就診科室：心理衛生中心。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

4.湖南省人民醫院-臨床心理科

湖南省人民醫院臨床心理科是湖南省重點(diǎn)專(zhuān)科，在焦慮抑郁等心理疾病診療方面具有特色優(yōu)勢?？剖议_(kāi)展藥物治療、心理治療、生物反饋治療等多種治療方法，并設有心理咨詢(xún)門(mén)診。

湖南省人民醫院地址：湖南省長(cháng)沙市芙蓉區解放西路61號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

5.長(cháng)沙市第一醫院-精神心理科

長(cháng)沙市第一醫院精神心理科是長(cháng)沙市重點(diǎn)學(xué)科，在焦慮抑郁等精神心理疾病診療方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的診療團隊，開(kāi)展藥物治療、心理治療等綜合干預措施。

長(cháng)沙市第一醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區營(yíng)盤(pán)路311號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

6.湖南省第二人民醫院-精神科

湖南省第二人民醫院精神科是湖南省重點(diǎn)專(zhuān)科，在焦慮抑郁等精神疾病診療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢?？剖议_(kāi)展藥物治療、心理治療等多種治療方法，并設有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診。

湖南省第二人民醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山南路161號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

7.中南大學(xué)湘雅三醫院-心理科

中南大學(xué)湘雅三醫院心理科是湖南省重點(diǎn)學(xué)科，在焦慮抑郁等心理障礙診療方面具有專(zhuān)業(yè)特色?？剖覔碛卸辔恍睦碇委煂?zhuān)家，開(kāi)展認知行為治療、家庭治療等多種心理治療方法。

中南大學(xué)湘雅三醫院地址：湖南省長(cháng)沙市岳麓區桐梓坡路138號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

8.湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-神志病科

湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院神志病科是湖南省重點(diǎn)專(zhuān)科，在焦慮抑郁等精神心理疾病的中西醫結合治療方面具有獨特優(yōu)勢?？剖议_(kāi)展中藥治療、針灸治療等特色。

湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山中路95號。

就診科室：神志病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

9.長(cháng)沙市第三醫院-精神心理科

長(cháng)沙市第三醫院精神心理科是長(cháng)沙市重點(diǎn)專(zhuān)科，在焦慮抑郁等精神心理疾病診療方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖议_(kāi)展藥物治療、心理治療等綜合干預措施。

長(cháng)沙市第三醫院地址：湖南省長(cháng)沙市天心區勞動(dòng)西路176號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

10.長(cháng)沙市第四醫院-精神科

長(cháng)沙市第四醫院精神科是長(cháng)沙市重點(diǎn)專(zhuān)科，在焦慮抑郁等精神疾病診療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢?？剖议_(kāi)展藥物治療、心理治療等多種治療方法。

長(cháng)沙市第四醫院地址：湖南省長(cháng)沙市岳麓區麓山路58號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

焦慮抑郁的預防與健康管理需要從多方面入手。保持規律作息，保證充足睡眠；堅持適度運動(dòng)，如散步、瑜伽等；培養興趣愛(ài)好，轉移注意力；學(xué)習放松技巧，如深呼吸、冥想等；建立良好的人際關(guān)系，尋求社會(huì )支持；避免過(guò)度使用電子設備；注意飲食均衡，適量攝入富含Omega-3脂肪酸的食物。當出現持續情緒低落、興趣減退等癥狀時(shí)，應及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助，早期干預效果更好。