長(cháng)沙擅長(cháng)治療失眠的醫院有中南大學(xué)湘雅醫院、湖南省人民醫院、中南大學(xué)湘雅二醫院、湖南省第二人民醫院、長(cháng)沙市第一醫院、湖南省中醫藥研究院附屬醫院、湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院等。這些醫院在神經(jīng)內科、精神心理科或中醫科等領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗，能夠為失眠患者提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。以下將詳細介紹這些醫院的相關(guān)信息。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或器質(zhì)性疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響生活質(zhì)量，甚至誘發(fā)其他健康問(wèn)題。及時(shí)就醫并接受專(zhuān)業(yè)治療是改善失眠的關(guān)鍵。

1.中南大學(xué)湘雅醫院-神經(jīng)內科

中南大學(xué)湘雅醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢?？剖遗鋫涠鄬弑O測儀等設備，能夠準確評估患者的睡眠質(zhì)量。醫院采用藥物治療、認知行為治療等綜合方法，幫助患者改善睡眠問(wèn)題。湘雅醫院神經(jīng)內科的專(zhuān)家團隊在失眠領(lǐng)域積累了豐富的臨床經(jīng)驗。

中南大學(xué)湘雅醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區湘雅路87號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民醫院-精神心理科

湖南省人民醫院精神心理科設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙門(mén)診，為失眠患者提供個(gè)性化診療方案?？剖也捎眯睦碓u估、睡眠監測等手段，結合藥物治療和心理干預，有效改善患者的睡眠質(zhì)量。醫院在睡眠醫學(xué)領(lǐng)域的研究和實(shí)踐處于省內水平。

湖南省人民醫院地址：湖南省長(cháng)沙市芙蓉區解放西路61號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放。

3.中南大學(xué)湘雅二醫院-精神科

中南大學(xué)湘雅二醫院精神科在睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的睡眠實(shí)驗室，能夠開(kāi)展全面的睡眠評估。醫院采用藥物治療結合認知行為，幫助患者建立健康的睡眠習慣。湘雅二醫院精神科的專(zhuān)家團隊在失眠治療領(lǐng)域享有較高聲譽(yù)。

中南大學(xué)湘雅二醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區人民中路139號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.湖南省第二人民醫院-臨床心理科

湖南省第二人民醫院臨床心理科專(zhuān)注于睡眠障礙的診療?？剖也捎蒙锓答佒委?、放松訓練等非藥物，結合必要的藥物治療，為失眠患者提供全面的診療服務(wù)。醫院在心理因素導致的失眠治療方面具有獨特優(yōu)勢。

湖南省第二人民醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山南路161號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:30。

5.長(cháng)沙市第一醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市第一醫院神經(jīng)內科設有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，為失眠患者提供專(zhuān)業(yè)診療服務(wù)?？剖遗鋫渫晟频乃弑O測設備，能夠準確診斷各類(lèi)睡眠障礙。醫院采用中西醫結合的治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

長(cháng)沙市第一醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區營(yíng)盤(pán)路311號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.湖南省中醫藥研究院附屬醫院-中醫內科

湖南省中醫藥研究院附屬醫院中醫內科在治療失眠方面具有獨特優(yōu)勢。醫院采用中藥調理、針灸、推拿等傳統中醫，結合現代醫學(xué)手段，為失眠患者提供個(gè)性化治療方案。中醫治療失眠注重整體調理，較小。

湖南省中醫藥研究院附屬醫院地址：湖南省長(cháng)沙市岳麓區麓山路58號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:30。

7.湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-針灸推拿科

湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院針灸推拿科在治療失眠方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖也捎冕樉?、耳穴壓豆、推拿等傳統，調節患者神經(jīng)系統功能，改善睡眠質(zhì)量。醫院的中醫特色在失眠治療領(lǐng)域具有顯著(zhù)效果。

湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山中路95號。

就診科室：針灸推拿科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:30。

預防失眠需要建立規律的作息習慣，保持適度運動(dòng)，避免睡前過(guò)度使用電子設備。睡前可以嘗試冥想、深呼吸等放松技巧。臥室環(huán)境應保持安靜、黑暗和適宜溫度。避免攝入咖啡因、尼古丁等興奮性物質(zhì)。如果失眠癥狀持續超過(guò)一個(gè)月，建議及時(shí)就醫，尋求專(zhuān)業(yè)幫助。通過(guò)科學(xué)治療和良好的生活習慣，大多數失眠問(wèn)題都能得到有效改善。