遼寧大連治療頸椎間盤(pán)突出比較好的醫院有大連醫科大學(xué)附屬第一醫院、大連市中心醫院、大連大學(xué)附屬中山醫院、大連市第二人民醫院、大連市第三人民醫院等。這些醫院在脊柱外科領(lǐng)域擁有豐富的臨床經(jīng)驗和的診療設備，能夠為頸椎間盤(pán)突出患者提供專(zhuān)業(yè)、規范的醫療服務(wù)。其中部分醫院還設有專(zhuān)門(mén)的脊柱外科中心，匯聚了區域內知名的脊柱外科專(zhuān)家團隊，在頸椎間盤(pán)突出的診斷、保守治療和手術(shù)治療方面均處于較高水平。

頸椎間盤(pán)突出是常見(jiàn)的脊柱退行性疾病，多發(fā)于中老年人群，主要由于長(cháng)期姿勢不良、椎間盤(pán)退變或外傷導致髓核突出壓迫神經(jīng)根或脊髓，引起頸部疼痛、上肢麻木等癥狀。早期診斷和規范治療對預后至關(guān)重要。

大連醫科大學(xué)附屬第一醫院脊柱外科是遼寧省重點(diǎn)專(zhuān)科，在頸椎間盤(pán)突出的診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢?？剖遗鋫溆械淖甸g孔鏡、顯微鏡等微創(chuàng )手術(shù)設備，常規開(kāi)展頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤(pán)置換術(shù)等手術(shù)。醫院還建立了多學(xué)科協(xié)作診療模式，可為復雜病例提供個(gè)性化治療方案。

大連醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：遼寧省大連市沙河口區中山路222號。

就診科室：脊柱外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

大連市中心醫院骨科是醫院重點(diǎn)發(fā)展學(xué)科，在頸椎間盤(pán)突出的微創(chuàng )治療方面經(jīng)驗豐富?？剖乙M(jìn)了德國Joimax椎間孔鏡系統，能夠通過(guò)7mm切口完成頸椎間盤(pán)突出髓核摘除術(shù)，具有創(chuàng )傷小、恢復快的優(yōu)勢。醫院還建立了規范的階梯化治療方案，從保守治療到手術(shù)治療形成完整體系。

大連市中心醫院地址：遼寧省大連市西崗區五四路82號。

就診科室：骨科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五全天，周六上午。

大連大學(xué)附屬中山醫院脊柱外科是大連市較早成立的脊柱專(zhuān)科之一，在頸椎間盤(pán)突出的診療方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖页Ｒ庨_(kāi)展頸椎前路ACDF手術(shù)、后路Key-hole手術(shù)等多種術(shù)式，并率先在區域內開(kāi)展頸椎人工間盤(pán)置換技術(shù)。醫院還設有脊柱微創(chuàng )治療中心，為患者提供多樣化的治療選擇。

大連大學(xué)附屬中山醫院地址：遼寧省大連市中山區解放街6號。

就診科室：脊柱外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

大連市第二人民醫院骨科是醫院傳統優(yōu)勢學(xué)科，在頸椎間盤(pán)突出的保守治療方面特色突出?？剖也捎弥形麽t結合方法，開(kāi)展頸椎牽引、物理治療、針灸等多種非手術(shù)治療方式。對于需要手術(shù)的患者，醫院也配備了完善的脊柱手術(shù)設備，能夠開(kāi)展各類(lèi)頸椎手術(shù)。

大連市第二人民醫院地址：遼寧省大連市西崗區宏濟街29號。

就診科室：骨科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

大連市第三人民醫院骨科是大連市重點(diǎn)專(zhuān)科，在頸椎間盤(pán)突出的診療方面具有較強實(shí)力?？剖覔碛袛底只疌型臂X光機、手術(shù)導航系統等設備，能夠開(kāi)展各類(lèi)頸椎手術(shù)。醫院還建立了完善的術(shù)后康復體系，幫助患者盡快恢復功能。

大連市第三人民醫院地址：遼寧省大連市甘井子區千山路40號。

就診科室：骨科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

頸椎間盤(pán)突出患者在日常生活中應注意保持正確姿勢，避免長(cháng)時(shí)間低頭使用手機或電腦。睡眠時(shí)建議使用高度適中的枕頭，保持頸椎自然曲度。適當進(jìn)行頸部肌肉鍛煉，如頸椎操等，可以增強頸部肌肉力量，減輕椎間盤(pán)壓力。急性期應避免劇烈運動(dòng)，癥狀緩解后可循序漸進(jìn)地進(jìn)行康復訓練。定期復查和遵醫囑治療是確保的關(guān)鍵。