廣州治療失眠比較好的醫院有廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院、廣東省人民醫院、中山大學(xué)附屬第三醫院、廣州市第一人民醫院、南方醫科大學(xué)南方醫院、中山大學(xué)附屬第一醫院、廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院、廣東省中醫院、廣州市紅十字會(huì )醫院、廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院。這些醫院在失眠治療領(lǐng)域擁有豐富的臨床經(jīng)驗和的診療技術(shù)，能夠為患者提供專(zhuān)業(yè)的醫療服務(wù)。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身體健康和生活質(zhì)量，及時(shí)就醫是關(guān)鍵。

1.廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院-精神心理科

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院在失眠治療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢，醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結合藥物治療和心理干預，為患者制定個(gè)性化治療方案。醫院擁有的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，能夠準確診斷失眠原因并提供有效治療。

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區沿江西路151號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.廣東省人民醫院-睡眠醫學(xué)中心

廣東省人民醫院睡眠醫學(xué)中心是華南地區知名的睡眠障礙診療中心，專(zhuān)注于失眠及相關(guān)睡眠障礙的研究與治療。中心配備國際標準的睡眠監測室，采用認知行為等非藥物治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

廣東省人民醫院地址：廣州市越秀區中山二路106號。

就診科室：睡眠醫學(xué)中心。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放，具體時(shí)間請咨詢(xún)醫院。

3.中山大學(xué)附屬第三醫院-神經(jīng)內科

中山大學(xué)附屬第三醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面經(jīng)驗豐富，特別擅長(cháng)處理由神經(jīng)系統疾病引起的睡眠障礙。醫院采用中西醫結合治療方法，結合的診療設備，為患者提供全面的失眠評估和治療方案。

中山大學(xué)附屬第三醫院地址：廣州市天河區天河路600號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.廣州市第一人民醫院-心理科

廣州市第一人民醫院心理科在失眠治療方面具有特色優(yōu)勢，特別關(guān)注心理因素導致的睡眠障礙。醫院提供專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)和睡眠指導，幫助患者建立健康的睡眠習慣，改善睡眠質(zhì)量。

廣州市第一人民醫院地址：廣州市越秀區盤(pán)福路1號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫科大學(xué)南方醫院-精神心理科

南方醫科大學(xué)南方醫院精神心理科在失眠治療領(lǐng)域具有較高聲譽(yù)，醫院采用國際的睡眠障礙診療標準，結合患者具體情況制定個(gè)性化治療方案。醫院還開(kāi)展睡眠健康教育，幫助患者了解失眠相關(guān)知識。

南方醫科大學(xué)南方醫院地址：廣州市白云區廣州大道北1838號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.中山大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

中山大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面具有豐富經(jīng)驗，特別擅長(cháng)處理復雜病例。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠障礙診療團隊，采用多學(xué)科協(xié)作模式，為患者提供全面的評估和治療服務(wù)。

中山大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區中山二路58號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院-睡眠障礙科

廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院是廣東省精神衛生中心，在失眠治療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。醫院設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙科，采用國際標準的診療流程，為患者提供從評估到治療的一站式服務(wù)。

廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院地址：廣州市荔灣區明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.廣東省中醫院-中醫神志病科

廣東省中醫院中醫神志病科在失眠治療方面具有中醫特色，采用中藥、針灸、推拿等傳統中醫，結合現代醫學(xué)技術(shù)，為患者提供個(gè)性化的治療方案。醫院注重調理患者整體健康狀況，改善睡眠質(zhì)量。

廣東省中醫院地址：廣州市越秀區大德路111號。

就診科室：中醫神志病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.廣州市紅十字會(huì )醫院-心理科

廣州市紅十字會(huì )醫院心理科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗，特別關(guān)注心理因素對睡眠的影響。醫院提供專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)和睡眠指導，幫助患者緩解焦慮情緒，建立健康的睡眠習慣。

廣州市紅十字會(huì )醫院地址：廣州市海珠區同福中路396號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-中醫內科

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院中醫內科在失眠治療方面具有中醫特色，采用中藥、針灸等傳統，結合現代醫學(xué)理念，為患者提供個(gè)性化的治療方案。醫院注重調理患者整體健康狀況，改善睡眠質(zhì)量。

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：廣州市白云區機場(chǎng)路16號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

預防失眠需要建立規律的作息時(shí)間，保持適度的運動(dòng)，避免睡前過(guò)度使用電子設備。創(chuàng )造舒適的睡眠環(huán)境，控制咖啡因和酒精攝入。學(xué)習壓力管理技巧，如冥想或深呼吸練習，有助于放松身心。如果失眠癥狀持續，應及時(shí)就醫，避免自行長(cháng)期服用安眠藥物。了解失眠相關(guān)知識，樹(shù)立正確的睡眠觀(guān)念，有助于改善睡眠質(zhì)量。