廣州治療失眠比較好的醫院有廣東省人民醫院、中山大學(xué)附屬第一醫院、廣州市第一人民醫院、廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院、南方醫科大學(xué)南方醫院、廣州市腦科醫院、中山大學(xué)附屬第三醫院、廣東省中醫院、廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、廣州市紅十字會(huì )醫院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身心健康，因此及時(shí)就醫非常重要。廣州作為醫療資源豐富的城市，擁有多家在神經(jīng)內科和精神科領(lǐng)域具有較高水平的醫院，能夠為失眠患者提供專(zhuān)業(yè)的診斷和治療。

1.廣東省人民醫院-神經(jīng)內科

廣東省人民醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，科室配備了的睡眠監測設備，能夠準確評估患者的睡眠質(zhì)量。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結合藥物治療、心理干預和生活方式調整，為患者制定個(gè)性化治療方案。

廣東省人民醫院地址：廣州市越秀區中山二路106號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大學(xué)附屬第一醫院-精神醫學(xué)科

中山大學(xué)附屬第一醫院精神醫學(xué)科在睡眠障礙診療領(lǐng)域享有盛譽(yù)，擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠障礙診療團隊。醫院開(kāi)展認知行為、生物反饋治療等多種非藥物治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量?？剖疫€設有睡眠實(shí)驗室，可進(jìn)行多導睡眠監測。

中山大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區中山二路58號。

就診科室：精神醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

3.廣州市第一人民醫院-神經(jīng)內科

廣州市第一人民醫院神經(jīng)內科設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙門(mén)診，擁有經(jīng)驗豐富的專(zhuān)家團隊。醫院采用中西醫結合的治療方法，針對不同類(lèi)型的失眠患者提供個(gè)性化治療方案?？剖疫€開(kāi)展睡眠健康教育，幫助患者建立良好的睡眠習慣。

廣州市第一人民醫院地址：廣州市越秀區盤(pán)福路1號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院-精神醫學(xué)科

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院精神醫學(xué)科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢，科室引進(jìn)了國際的睡眠監測設備。醫院注重心理治療與藥物治療相結合，開(kāi)展睡眠認知行為治療等特色項目，幫助患者從根本上改善睡眠問(wèn)題。

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區沿江西路151號。

就診科室：精神醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫科大學(xué)南方醫院-心理科

南方醫科大學(xué)南方醫院心理科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗，科室擁有專(zhuān)業(yè)的心理治療師團隊。醫院采用生物-心理-社會(huì )醫學(xué)模式，通過(guò)心理評估、藥物治療和物理治療相結合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量?？剖疫€設有睡眠障礙專(zhuān)病門(mén)診。

南方醫科大學(xué)南方醫院地址：廣州市白云區廣州大道北1838號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

6.廣州市腦科醫院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫院設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙科，是廣州地區睡眠醫學(xué)領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)機構。醫院擁有完善的睡眠監測系統和專(zhuān)業(yè)的診療團隊，開(kāi)展各種睡眠障礙的診斷和治療工作?？剖易⒅貍€(gè)體化治療，為每位患者制定針對性的治療方案。

廣州市腦科醫院地址：廣州市荔灣區明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.中山大學(xué)附屬第三醫院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫院精神心理科在失眠診療方面具有特色優(yōu)勢，科室擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠醫學(xué)團隊。醫院開(kāi)展多導睡眠監測、心理評估等檢查項目，采用藥物治療、心理治療和物理治療相結合的綜合治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

中山大學(xué)附屬第三醫院地址：廣州市天河區天河路600號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

8.廣東省中醫院-中醫神志病科

廣東省中醫院中醫神志病科在治療失眠方面具有獨特優(yōu)勢，采用中醫辨證施治的方法。醫院運用中藥、針灸、推拿等傳統中醫，結合現代醫學(xué)技術(shù)，為患者提供個(gè)性化的治療方案?？剖疫€開(kāi)展中醫養生指導，幫助患者調理身體。

廣東省中醫院地址：廣州市越秀區大德路111號。

就診科室：中醫神志病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-針灸科

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院針灸科在治療失眠方面具有豐富經(jīng)驗，采用針灸、耳穴壓豆等特色。醫院注重整體調理，通過(guò)調節氣血陰陽(yáng)平衡來(lái)改善睡眠質(zhì)量?？剖疫€開(kāi)展中醫體質(zhì)辨識，為患者提供個(gè)性化的養生建議。

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：廣州市白云區機場(chǎng)路16號。

就診科室：針灸科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.廣州市紅十字會(huì )醫院-神經(jīng)內科

廣州市紅十字會(huì )醫院神經(jīng)內科設有睡眠障礙專(zhuān)病門(mén)診，擁有專(zhuān)業(yè)的診療團隊。醫院采用藥物治療、心理疏導和物理治療相結合的綜合治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量?？剖疫€注重睡眠健康教育，指導患者建立良好的睡眠習慣。

廣州市紅十字會(huì )醫院地址：廣州市海珠區同福中路396號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

改善睡眠質(zhì)量需要從多方面入手。首先，建立規律的作息時(shí)間，每天固定時(shí)間上床和起床。其次，創(chuàng )造良好的睡眠環(huán)境，保持臥室安靜、黑暗和適宜的溫度。避免睡前使用電子設備，減少咖啡因和酒精的攝入。適當進(jìn)行體育鍛煉，但避免睡前劇烈運動(dòng)。如果失眠問(wèn)題持續存在，應及時(shí)就醫，尋求專(zhuān)業(yè)醫生的幫助。通過(guò)綜合治療和生活方式調整，大多數失眠問(wèn)題都能得到有效改善。