廣州治療失眠比較好的醫院有廣東省人民醫院、中山大學(xué)附屬第一醫院、廣州市第一人民醫院、廣州醫科大學(xué)附屬第二醫院、南方醫科大學(xué)南方醫院、廣州市腦科醫院、中山大學(xué)附屬第三醫院、廣東省中醫院、廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、廣州市紅十字會(huì )醫院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身體健康和生活質(zhì)量，因此選擇合適的醫院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療非常重要。廣州作為醫療資源豐富的城市，多家三甲醫院在失眠診療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗。

1.廣東省人民醫院-心理精神科

廣東省人民醫院心理精神科在睡眠障礙診療方面具有較高水平，擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備和經(jīng)驗豐富的專(zhuān)家團隊。該科室采用藥物治療、心理干預及物理治療相結合的方式，為失眠患者提供個(gè)性化診療方案。

廣東省人民醫院地址：廣州市越秀區中山二路106號。

就診科室：心理精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

2.中山大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

中山大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有較強實(shí)力，尤其擅長(cháng)神經(jīng)系統疾病相關(guān)的失眠治療。該科室配備的睡眠監測設備，并結合認知行為改善患者睡眠質(zhì)量。

中山大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區中山二路58號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

3.廣州市第一人民醫院-心理科

廣州市第一人民醫院心理科在失眠診療方面經(jīng)驗豐富，尤其擅長(cháng)焦慮、抑郁等心理因素導致的失眠。該科室采用多學(xué)科協(xié)作模式，結合心理治療和藥物干預，幫助患者改善睡眠問(wèn)題。

廣州市第一人民醫院地址：廣州市越秀區盤(pán)福路1號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

4.廣州醫科大學(xué)附屬第二醫院-神經(jīng)內科

廣州醫科大學(xué)附屬第二醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有較高水平，尤其擅長(cháng)神經(jīng)系統疾病相關(guān)的失眠治療。該科室采用多導睡眠監測技術(shù)，評估患者睡眠狀況，并提供針對性治療方案。

廣州醫科大學(xué)附屬第二醫院地址：廣州市海珠區昌崗東路250號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

5.南方醫科大學(xué)南方醫院-心理科

南方醫科大學(xué)南方醫院心理科在失眠診療方面具有較強實(shí)力，尤其擅長(cháng)心理因素導致的睡眠障礙。該科室采用認知行為、放松訓練等非藥物干預手段，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

南方醫科大學(xué)南方醫院地址：廣州市白云區廣州大道北1838號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

6.廣州市腦科醫院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫院睡眠障礙科是廣州地區較早成立的睡眠專(zhuān)科之一，在失眠診療方面經(jīng)驗豐富。該科室采用多導睡眠監測、心理評估等手段，為患者提供診斷和個(gè)性化治療。

廣州市腦科醫院地址：廣州市荔灣區芳村明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

7.中山大學(xué)附屬第三醫院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫院精神心理科在失眠診療方面具有較高水平，尤其擅長(cháng)焦慮、抑郁等心理因素導致的睡眠障礙。該科室采用藥物治療結合心理干預，幫助患者恢復健康睡眠。

中山大學(xué)附屬第三醫院地址：廣州市天河區天河路600號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

8.廣東省中醫院-中醫內科

廣東省中醫院中醫內科在失眠診療方面具有獨特優(yōu)勢，采用中藥、針灸、推拿等傳統中醫，結合現代醫學(xué)手段，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。該科室尤其適合對西藥不耐受或希望采用中醫調理的患者。

廣東省中醫院地址：廣州市越秀區大德路111號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

9.廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-針灸科

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院針灸科在失眠治療方面經(jīng)驗豐富，采用針灸、耳穴壓豆等傳統，結合現代醫學(xué)評估手段，為患者提供個(gè)性化治療方案。該科室尤其適合希望采用非藥物治療的患者。

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：廣州市白云區機場(chǎng)路16號。

就診科室：針灸科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

10.廣州市紅十字會(huì )醫院-神經(jīng)內科

廣州市紅十字會(huì )醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面具有一定經(jīng)驗，尤其擅長(cháng)神經(jīng)系統疾病相關(guān)的睡眠障礙。該科室采用藥物治療結合生活方式指導，幫助患者改善睡眠問(wèn)題。

廣州市紅十字會(huì )醫院地址：廣州市海珠區同福中路396號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

失眠的預防與健康管理至關(guān)重要。保持良好的作息規律，避免睡前使用電子設備，減少咖啡因和酒精攝入，有助于改善睡眠質(zhì)量。適度運動(dòng)可以促進(jìn)睡眠，但應避免睡前劇烈運動(dòng)。創(chuàng )造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，保持臥室溫度適宜。如果失眠持續較長(cháng)時(shí)間或嚴重影響生活，應及時(shí)就醫，避免自行長(cháng)期服用安眠藥物。心理壓力是導致失眠的常見(jiàn)因素，學(xué)習放松技巧如深呼吸、冥想等有助于緩解壓力，改善睡眠。