昆明配近視眼鏡比較好的地方有昆明醫科大學(xué)第一附屬醫院、云南省第一人民醫院、昆明市第一人民醫院、昆明市延安醫院、昆明市兒童醫院等醫院眼科。

近視是常見(jiàn)的視力問(wèn)題，選擇合適的眼鏡對視力矯正至關(guān)重要。昆明有多家醫院眼科提供專(zhuān)業(yè)的驗光配鏡服務(wù)，能夠根據患者的具體情況制定個(gè)性化的矯正方案。

1.昆明醫科大學(xué)第一附屬醫院-眼科

昆明醫科大學(xué)第一附屬醫院眼科是云南省重點(diǎn)專(zhuān)科，擁有的驗光設備和專(zhuān)業(yè)的驗光師團隊。醫院采用國際標準的驗光流程，能夠準確測量近視度數，并提供多種鏡片選擇。醫院還開(kāi)展角膜塑形鏡驗配服務(wù)，為青少年近視防控提供專(zhuān)業(yè)指導。

昆明醫科大學(xué)第一附屬醫院地址：云南省昆明市西昌路295號。

就診科室：眼科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。

2.云南省第一人民醫院-眼科

云南省第一人民醫院眼科設備精良，驗光師經(jīng)驗豐富。醫院引進(jìn)了全自動(dòng)綜合驗光儀、角膜地形圖儀等設備，能夠進(jìn)行驗光。醫院提供多種鏡片材質(zhì)和鏡架選擇，滿(mǎn)足不同患者的需求。同時(shí)開(kāi)展青少年近視防控門(mén)診，提供專(zhuān)業(yè)的視力保健指導。

云南省第一人民醫院地址：云南省昆明市金碧路157號。

就診科室：眼科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30；周六周日8:00-12:00。

3.昆明市第一人民醫院-眼科

昆明市第一人民醫院眼科是昆明市重點(diǎn)專(zhuān)科，擁有多名資深眼科專(zhuān)家。醫院驗光配鏡中心配備進(jìn)口驗光設備，采用標準化驗光流程，確保驗光結果的準確性。醫院提供漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡片、防藍光鏡片等多種功能性鏡片選擇，滿(mǎn)足不同人群的用眼需求。

昆明市第一人民醫院地址：云南省昆明市青年路504號。

就診科室：眼科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。

4.昆明市延安醫院-眼科

昆明市延安醫院眼科擁有專(zhuān)業(yè)的視光中心，配備全自動(dòng)電腦驗光儀、角膜曲率計等設備。醫院驗光師團隊經(jīng)驗豐富，能夠為患者提供的驗光服務(wù)。醫院特別重視青少年近視防控工作，開(kāi)展角膜塑形鏡驗配和視力訓練等項目。

昆明市延安醫院地址：云南省昆明市人民東路245號。

就診科室：眼科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30；周六8:00-12:00。

5.昆明市兒童醫院-眼科

昆明市兒童醫院眼科專(zhuān)注于兒童視力保健和近視防控。醫院擁有兒童專(zhuān)用驗光設備，驗光師擅長(cháng)與兒童溝通，能夠獲得準確的驗光數據。醫院提供適合兒童佩戴的輕便鏡架和抗沖擊鏡片，并開(kāi)展弱視訓練、斜視矯正等特色服務(wù)。

昆明市兒童醫院地址：云南省昆明市前興路288號。

就診科室：眼科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。

近視防控需要從日常生活做起。建議保持正確的用眼姿勢，控制近距離用眼時(shí)間，每用眼40分鐘應休息5-10分鐘。多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，保證每天2小時(shí)以上的自然光照。飲食上注意補充富含維生素A、葉黃素的食物。定期進(jìn)行視力檢查，建立視力健康檔案。對于青少年近視，應在專(zhuān)業(yè)醫生指導下選擇合適的矯正方式，避免度數過(guò)快增長(cháng)。