昆明看近視眼比較好的醫院有昆明醫科大學(xué)第一附屬醫院、云南省第一人民醫院、昆明市第一人民醫院、昆明市延安醫院、昆明市兒童醫院。這些醫院在眼科領(lǐng)域具有較高的診療水平，配備了的檢查設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，能夠為近視患者提供全面的視力檢查和個(gè)性化的矯正方案。無(wú)論是兒童青少年近視防控，還是成人近視矯正，這些醫院都能提供專(zhuān)業(yè)的醫療服務(wù)。

近視已成為影響國民健康的重要問(wèn)題，尤其是青少年近視率逐年攀升。近視的發(fā)生與遺傳因素、用眼習慣、環(huán)境光線(xiàn)等多種因素相關(guān)。及時(shí)到專(zhuān)業(yè)眼科醫院進(jìn)行檢查和干預，對控制近視發(fā)展至關(guān)重要。

1.昆明醫科大學(xué)第一附屬醫院-眼科

昆明醫科大學(xué)第一附屬醫院眼科是云南省重點(diǎn)專(zhuān)科，擁有的近視診療設備和技術(shù)。醫院開(kāi)展包括角膜塑形鏡驗配、近視激光手術(shù)等多種近視矯正方式，尤其在青少年近視防控方面經(jīng)驗豐富。眼科團隊定期參與國內外學(xué)術(shù)交流，保持診療技術(shù)的性。

昆明醫科大學(xué)第一附屬醫院地址：云南省昆明市五華區西昌路295號。

就診科室：眼科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。

2.云南省第一人民醫院-眼科

云南省第一人民醫院眼科是省內較早開(kāi)展近視激光手術(shù)的科室之一，擁有全飛秒激光手術(shù)系統等設備。醫院在近視矯正方面積累了豐富經(jīng)驗，能夠根據患者不同情況制定個(gè)性化治療方案?？剖疫€設有專(zhuān)門(mén)的近視防控門(mén)診，為青少年提供視力篩查和干預服務(wù)。

云南省第一人民醫院地址：云南省昆明市西山區金碧路157號。

就診科室：眼科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天門(mén)診，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.昆明市第一人民醫院-眼科

昆明市第一人民醫院眼科在近視診療方面具有特色優(yōu)勢，科室配備了全套視力檢查設備和專(zhuān)業(yè)的驗光團隊。醫院開(kāi)展包括框架眼鏡驗配、角膜接觸鏡驗配、近視手術(shù)等多種矯正方式，尤其擅長(cháng)高度近視的診療。眼科團隊定期開(kāi)展近視防控科普活動(dòng)，提高公眾眼健康意識。

昆明市第一人民醫院地址：云南省昆明市盤(pán)龍區北京路1228號。

就診科室：眼科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。

4.昆明市延安醫院-眼科

昆明市延安醫院眼科是昆明市重點(diǎn)專(zhuān)科，在近視診療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院引進(jìn)了國際的驗光設備和檢查儀器，能夠評估近視程度和眼部狀況?？剖议_(kāi)展包括OK鏡驗配、近視激光手術(shù)等多種矯正方式，為不同年齡段的近視患者提供專(zhuān)業(yè)服務(wù)。

昆明市延安醫院地址：云南省昆明市盤(pán)龍區人民東路245號。

就診科室：眼科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。

5.昆明市兒童醫院-眼科

昆明市兒童醫院眼科專(zhuān)注于兒童青少年近視防控，擁有專(zhuān)業(yè)的兒童視力檢查設備和經(jīng)驗豐富的醫療團隊。醫院開(kāi)展兒童視力篩查、近視防控干預、弱視治療等服務(wù)，建立了完善的兒童近視防控體系?？剖噎h(huán)境溫馨舒適，醫護人員擅長(cháng)與兒童溝通，確保檢查治療的順利進(jìn)行。

昆明市兒童醫院地址：云南省昆明市西山區前興路288號。

就診科室：眼科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天門(mén)診，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

近視防控需要從日常生活做起，保持良好的用眼習慣至關(guān)重要。建議每用眼40分鐘休息5-10分鐘，遠眺放松眼睛；保持正確的讀寫(xiě)姿勢，眼睛與書(shū)本保持30厘米以上距離；保證充足的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，每天不少于2小時(shí)；注意環(huán)境光線(xiàn)，避免在昏暗或強光下用眼；定期進(jìn)行視力檢查，建立視力健康檔案。對于已經(jīng)近視的人群，應在專(zhuān)業(yè)醫生指導下選擇合適的矯正方式，并定期復查，防止近視度數過(guò)快增長(cháng)。