合肥治療焦慮癥比較正規的醫院有安徽醫科大學(xué)第一附屬醫院、安徽省精神衛生中心、合肥市第四人民醫院、安徽醫科大學(xué)第二附屬醫院、中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫院（安徽省立醫院）、合肥市第一人民醫院、安徽中醫藥大學(xué)第一附屬醫院等。這些醫院在精神心理疾病的診療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，配備了專(zhuān)業(yè)的醫療團隊和的治療設備，能夠為焦慮癥患者提供規范化的診療服務(wù)。

焦慮癥是一種常見(jiàn)的精神障礙，主要表現為過(guò)度擔憂(yōu)、緊張不安、恐懼等情緒癥狀，可能伴隨軀體不適。其發(fā)病原因涉及遺傳、神經(jīng)生化、心理社會(huì )因素等多方面，需要專(zhuān)業(yè)醫生進(jìn)行全面評估和個(gè)體化治療。

1.安徽醫科大學(xué)第一附屬醫院-心理科

安徽醫科大學(xué)第一附屬醫院心理科是安徽省重點(diǎn)學(xué)科，擁有多名高級職稱(chēng)專(zhuān)家，在焦慮障礙的診治方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖议_(kāi)展藥物治療、心理治療、生物反饋治療等多種治療方式，并參與多項科研項目。

安徽醫科大學(xué)第一附屬醫院地址：安徽省合肥市蜀山區績(jì)溪路218號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.安徽省精神衛生中心-精神科

安徽省精神衛生中心是全省精神衛生防治的龍頭單位，設有專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)與治療中心。醫院在焦慮癥的診斷和治療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢，采用藥物治療結合認知行為治療等綜合干預措施，治果得到廣泛認可。

安徽省精神衛生中心地址：安徽省合肥市蜀山區黃山路316號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放。

3.合肥市第四人民醫院-精神心理科

合肥市第四人民醫院精神心理科是合肥市重點(diǎn)專(zhuān)科，擁有專(zhuān)業(yè)的心理測評系統和治療設備?？剖以诮箲]癥的早期識別和干預方面具有特色，開(kāi)展個(gè)體化治療方案，幫助患者改善癥狀、提高生活質(zhì)量。

合肥市第四人民醫院地址：安徽省合肥市瑤海區和平路246號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午14:00-17:00。

4.安徽醫科大學(xué)第二附屬醫院-心理科

安徽醫科大學(xué)第二附屬醫院心理科依托高校資源優(yōu)勢，在焦慮癥的臨床診療和科研方面具有較強實(shí)力?？剖易⒅匦睦碇委熍c藥物治療相結合，為患者提供全方位的心理健康服務(wù)。

安徽醫科大學(xué)第二附屬醫院地址：安徽省合肥市經(jīng)濟技術(shù)開(kāi)發(fā)區芙蓉路678號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫院（安徽省立醫院）-心理科

中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫院心理科是安徽省內知名的心理專(zhuān)科，擁有的診療設備和技術(shù)?？剖以诮箲]癥的診斷和治療方面經(jīng)驗豐富，尤其擅長(cháng)難治性焦慮癥的個(gè)體化治療。

中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫院地址：安徽省合肥市廬陽(yáng)區廬江路17號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.合肥市第一人民醫院-精神心理科

合肥市第一人民醫院精神心理科是合肥市較早開(kāi)展精神心理疾病診療的專(zhuān)科之一?？剖以诮箲]癥的藥物治療和心理干預方面具有豐富經(jīng)驗，建立了規范化的診療流程。

合肥市第一人民醫院地址：安徽省合肥市廬陽(yáng)區淮河路390號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午14:00-17:00。

7.安徽中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-神志病科

安徽中醫藥大學(xué)第一附屬醫院神志病科采用中西醫結合方法治療焦慮癥，特色鮮明?？剖疫\用中藥、針灸、推拿等傳統配合現代心理治療技術(shù)，在改善焦慮癥狀方面取得良好效果。

安徽中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：安徽省合肥市蜀山區梅山路117號。

就診科室：神志病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

焦慮癥患者在日常生活中應注意保持良好的作息規律，保證充足睡眠。適當進(jìn)行體育鍛煉如瑜伽、散步等有助于緩解焦慮情緒。飲食上可多攝入富含B族維生素和鎂的食物，如全谷物、堅果等。避免過(guò)量飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品。學(xué)會(huì )放松技巧如深呼吸、冥想等，建立健康的社會(huì )支持系統。如癥狀持續加重，應及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫生的幫助，不要自行調整藥物劑量。