杭州治療抑郁癥效果比較好的醫院有浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院、浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院、杭州市第七人民醫院、浙江省立同德醫院、杭州市第一人民醫院。

抑郁癥的發(fā)病原因復雜，涉及遺傳、生物化學(xué)、環(huán)境及心理社會(huì )因素。神經(jīng)遞質(zhì)失衡、慢性壓力、創(chuàng )傷事件等均可能誘發(fā)疾病。早期識別癥狀并尋求專(zhuān)業(yè)治療至關(guān)重要。

1.浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院-精神衛生科

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院精神衛生科是浙江省重點(diǎn)學(xué)科，擁有經(jīng)顱磁刺激（TMS）、認知行為治療（CBT）等特色技術(shù)。團隊參與多項國際抑郁癥臨床研究，對難治性病例有豐富經(jīng)驗。

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院地址：杭州市上城區慶春路79號。

就診科室：精神衛生科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五全天，周六上午。

2.浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院-心理科

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院心理科開(kāi)設抑郁癥專(zhuān)病門(mén)診，整合藥物、心理治療及數字化干預方案。其抑郁障礙診療中心配備生物反饋儀等設備，提供個(gè)性化評估服務(wù)。

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院地址：杭州市拱墅區解放路88號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天（專(zhuān)家門(mén)診限工作日）。

3.杭州市第七人民醫院-心境障礙科

杭州市第七人民醫院作為三級甲等精神專(zhuān)科醫院，心境障礙科年接診量超萬(wàn)人次。開(kāi)展藥物基因檢測指導用藥，并設有開(kāi)放式康復病房，注重社會(huì )功能恢復。

杭州市第七人民醫院地址：杭州市西湖區天目山路305號。

就診科室：心境障礙科。

門(mén)診時(shí)間：每日8:00-17:00（急診24小時(shí)）。

4.浙江省立同德醫院-臨床心理科

浙江省立同德醫院臨床心理科采用中西醫結合模式，開(kāi)發(fā)“疏肝解郁方”等協(xié)定處方?？剖遗c上海精神衛生中心建立協(xié)作，針對青少年及圍產(chǎn)期抑郁有專(zhuān)項干預方案。

浙江省立同德醫院地址：杭州市西湖區古翠路234號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

5.杭州市第一人民醫院-心身醫學(xué)科

杭州市第一人民醫院心身醫學(xué)科擅長(cháng)抑郁共病慢性疾病的綜合管理，配備多導睡眠監測系統?？剖叶ㄆ谂e辦患者互助團體活動(dòng)，強化長(cháng)期康復支持。

杭州市第一人民醫院地址：杭州市上城區浣紗路261號。

就診科室：心身醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：工作日全天，周末上午。

抑郁癥患者日常需保持規律作息，適度運動(dòng)如瑜伽或散步可促進(jìn)內啡肽分泌。建議建立社會(huì )支持網(wǎng)絡(luò )，避免酒精依賴(lài)。家屬應學(xué)習非批判性?xún)A聽(tīng)技巧，及時(shí)識別自傷風(fēng)險信號。復診隨訪(fǎng)對預防復發(fā)具有明確作用。