杭州心理咨詢(xún)服務(wù)較好的醫院有：杭州市第七人民醫院、浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院、浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院、浙江省立同德醫院、杭州市第一人民醫院。這些醫院均設有專(zhuān)業(yè)心理科或精神衛生中心，配備資深心理醫師團隊，提供心理咨詢(xún)、心理評估及治療服務(wù)。

現代社會(huì )中，心理問(wèn)題已成為影響健康的重要因素。工作壓力、人際關(guān)系、家庭矛盾等因素均可引發(fā)焦慮、抑郁等心理障礙，及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助對恢復心理健康至關(guān)重要。

1.杭州市第七人民醫院-臨床心理科

杭州市第七人民醫院是浙江省精神衛生領(lǐng)域的標桿機構，其臨床心理科擁有國內的認知行為治療技術(shù)和沙盤(pán)治療系統。醫院年心理咨詢(xún)量超2萬(wàn)人次，針對青少年心理問(wèn)題、職場(chǎng)壓力等設有專(zhuān)項干預方案，其心理危機干預中心24小時(shí)提供應急服務(wù)。

杭州市第七人民醫院地址：杭州市西湖區天目山路305號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:30（夜間急診至21:00）。

2.浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院-精神衛生科

浙醫一院精神衛生科為國家臨床重點(diǎn)專(zhuān)科，開(kāi)展生物-心理-社會(huì )綜合診療模式?？剖遗鋫浣?jīng)顱磁刺激儀、多導睡眠監測等設備，對抑郁癥、睡眠障礙等疾病有豐富診療經(jīng)驗，其心理咨詢(xún)門(mén)診實(shí)行預約制，保障每位患者30分鐘以上溝通時(shí)間。

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院地址：杭州市上城區慶春路79號。

就診科室：精神衛生科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五全天，周六上午（專(zhuān)家門(mén)診需提前預約）。

3.浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院-臨床心理學(xué)中心

浙醫二院臨床心理學(xué)中心設有獨立的心理測評室和團體治療室，擁有20余種標準化心理評估工具。中心獨創(chuàng )的"醫校聯(lián)動(dòng)"模式為杭州多所高校提供心理健康服務(wù)，在創(chuàng )傷后應激障礙（PTSD）治療方面具有突出優(yōu)勢。

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院地址：杭州市拱墅區解放路88號。

就診科室：臨床心理學(xué)中心。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，13:30-17:00。

4.浙江省立同德醫院-心身醫學(xué)科

浙江省立同德醫院心身醫學(xué)科專(zhuān)注心身疾病診療，將傳統中醫情志調理與現代心理治療相結合?？剖议_(kāi)展的正念減壓、音樂(lè )治療等項目頗具特色，針對慢性病患者伴發(fā)的心理問(wèn)題有系統化干預方案。

浙江省立同德醫院地址：杭州市西湖區古翠路234號。

就診科室：心身醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：工作日全天，周末上午（藝術(shù)治療項目需提前預約）。

5.杭州市第一人民醫院-心理咨詢(xún)門(mén)診

杭州市一醫院心理咨詢(xún)門(mén)診由具有20年臨床經(jīng)驗的高年資醫師坐診，特別關(guān)注孕產(chǎn)婦心理、老年心理等特殊群體需求。醫院配備智能情緒宣泄系統，并定期舉辦心理健康公益講座。

杭州市第一人民醫院地址：杭州市上城區浣紗路261號。

就診科室：心理咨詢(xún)門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

保持心理健康需注意日常情緒管理，建議定期進(jìn)行自我心理狀態(tài)評估。當出現持續兩周以上的情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀時(shí)，應及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。杭州市各社區衛生服務(wù)中心均設有心理咨詢(xún)室，可提供基礎心理支持服務(wù)，復雜病例可通過(guò)分級診療轉介至上述專(zhuān)科醫院。