月經(jīng)來(lái)左側小腹痛可能由生理性因素、子宮內膜異位癥、盆腔炎、卵巢囊腫、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物干預、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確病因。

1、生理性因素

月經(jīng)期前列腺素分泌增加可能導致子宮收縮，引發(fā)左側小腹牽涉性疼痛。通常伴隨腰酸、乏力等表現，屬于正常生理現象?？赏ㄟ^(guò)局部熱敷、飲用姜茶緩解，無(wú)須特殊治療。若疼痛影響生活，可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊或對乙酰氨基酚片。

2、子宮內膜異位癥

子宮內膜組織異位生長(cháng)在左側卵巢或盆腔時(shí)，月經(jīng)期病灶出血刺激腹膜引發(fā)疼痛。疼痛呈進(jìn)行性加重，可能伴隨性交痛、排便痛。需通過(guò)超聲或腹腔鏡確診，可遵醫囑使用地諾孕素片、屈螺酮炔雌醇片等藥物，嚴重者需行腹腔鏡病灶切除術(shù)。

3、盆腔炎

左側輸卵管或卵巢的慢性炎癥在月經(jīng)期充血加重，導致持續性鈍痛或墜痛。常伴有異常陰道分泌物、發(fā)熱等癥狀。需進(jìn)行婦科檢查及分泌物檢測，確診后可遵醫囑使用鹽酸多西環(huán)素腸溶膠囊、甲硝唑陰道凝膠聯(lián)合治療。

4、卵巢囊腫

左側卵巢黃體囊腫或巧囊在月經(jīng)期可能破裂或扭轉，引發(fā)突發(fā)性銳痛。伴隨惡心、肛門(mén)墜脹感時(shí)需緊急就醫。超聲檢查可明確診斷，較小囊腫可觀(guān)察，較大囊腫需行腹腔鏡卵巢囊腫剝除術(shù)。

5、腸易激綜合征

月經(jīng)期激素變化可能加重腸道敏感，表現為左側腹陣發(fā)性絞痛伴排便習慣改變?？赏ㄟ^(guò)調整飲食、補充益生菌改善，嚴重者可遵醫囑使用馬來(lái)酸曲美布汀膠囊調節胃腸功能。

月經(jīng)期左側腹痛需注意避免劇烈運動(dòng)及生冷飲食，每日熱敷腹部15-20分鐘有助于緩解痙攣。記錄疼痛持續時(shí)間、強度及伴隨癥狀，若出現持續加重、發(fā)熱或異常出血，應立即就診婦科或消化科。定期婦科檢查可早期發(fā)現器質(zhì)性疾病，避免自行長(cháng)期服用止痛藥掩蓋病情。