月經(jīng)老是不干凈可能與內分泌失調、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等因素有關(guān)，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。

1、內分泌失調

長(cháng)期熬夜或精神壓力過(guò)大可能導致激素分泌紊亂，表現為經(jīng)期延長(cháng)或點(diǎn)滴出血。建議保持規律作息，必要時(shí)遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節周期。

2、子宮肌瘤

黏膜下肌瘤可能壓迫宮腔導致經(jīng)血排出不暢，常伴有經(jīng)量增多?？赏ㄟ^(guò)超聲檢查確診，直徑小于5厘米者可服用桂枝茯苓膠囊抑制生長(cháng)，較大肌瘤需行宮腔鏡肌瘤切除術(shù)。

3、子宮內膜息肉

息肉增生會(huì )干擾子宮內膜正常脫落，造成經(jīng)間期出血或經(jīng)期延長(cháng)。宮腔鏡檢查能明確診斷，較小息肉可用炔諾酮片治療，多發(fā)息肉建議行宮腔鏡下息肉電切術(shù)。

4、凝血功能障礙

血小板減少或維生素K缺乏會(huì )影響凝血機制，導致經(jīng)血不易凝固。需檢查凝血四項，確診后可補充氨甲環(huán)酸片改善癥狀，嚴重者需輸注凝血因子。

5、黃體功能不全

黃體萎縮過(guò)早會(huì )使孕酮水平不足，子宮內膜脫落不全引起淋漓出血?；A體溫監測和孕酮檢測可輔助診斷，常用黃體酮軟膠囊進(jìn)行替代治療。

日常應注意記錄月經(jīng)周期變化，避免過(guò)度節食和劇烈運動(dòng)。經(jīng)期可適量飲用紅糖姜茶溫暖子宮，選擇透氣性好的衛生巾并勤加更換。若異常出血持續3個(gè)月以上，或伴隨頭暈乏力等貧血癥狀，需及時(shí)到婦科進(jìn)行超聲檢查和激素六項檢測。避免自行服用止血藥物掩蓋病情，所有治療方案應在醫生指導下進(jìn)行。